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2012/03/20 23:03:56瀏覽1386|回應2|推薦19 | |
臉書好友提到全身烏青又酸疼的按摩,jane的想起了那些關於按摩的事。 第一次去按摩院,是我媽和我妹買的按摩券分享來的。 後來開始學習手工皂.學習精油芳療,終於明白我可以拒絕強烈式的.會讓身體留下傷痕的按摩、終於學會如何照見自己。 因為明白這類討皮痛的按摩源於疼痛而在大腦產生"腦內啡"。
這種神經傳導物質會圍住那些產生痛感的細胞受體.使它接收不到痛苦的訊號。或者這會讓痛苦中的人產生了治療的療效.....在心理上。「安德特-舒茲法則」(Arndt-Schulz Law)也證明:輕微的刺激可以增強生物系統的功能,而強烈的刺激卻會適得其反。 亞洲地區的按摩法多以疏通經絡.理筋整骨為訴求,像是推拿與指壓.....。不是膽敢以一人之力螳臂擋車.不自量力。jane的只是終於不再尋訪這種違反生物本能.痛徹心扉式的按摩給自己討皮痛。
現代人很可憐,因為生活的環境節奏太快.壓力太大.全身酸痛; 現代人很幸運,因為開始學會閱讀自己的身體,並且有自主權。 jane的不是你(妳),且囿於專業無法告訴你(妳)什麼才是適合自己的按摩,什麼是需要的.什麼是該嚴詞拒絕的。 只是剛好在臉書好友的貼文中,想起了自己關於按摩的事。 |
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