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美式賣場的橄欖油分析比較
2026/08/04 23:06:38瀏覽3148|回應2|推薦32


購買橄欖油在貨架上停留許久,因為最近常做古早味蛋糕用油較凶,
市售大品牌接連出包 尷尬

調和油早就不在使用名單中、大豆油、葵花油、芥花油等常見較低價油品又因為精製與酸價的不容易真實確定、苦茶油竟又陷入問題,目前只能使用柯克蘭橄欖油作為選項。

比較之下,選擇西班牙冷萃初榨橄欖油
這樣計較~
一、義大利冷壓初榨橄欖油
義大利出產的橄欖油以前是精品,但現在市場上品質優劣不一,
由義大利出產的橄欖油評價需有所保留,
目前冷壓初榨兩公升售$699,每公升349.5元。

二、西班牙冷壓初榨橄欖油
西班牙佔全球橄欖油50%產量,是產油國大宗。
冷壓初榨目前三公升$699,每公升233元,
相較義大利兩公升的價格差距,顯然CP值較高。

三、西班牙Olive Oil
這款橄欖油價格較親民,留意材料欄中的"西班牙初榨與精緻提煉橄欖油",目前三公升售$589,每公升196.33元;
但關於”精緻提煉”這四個字,立馬放棄不考慮。

在不知道如何自處下只能購買柯克蘭品牌成為最後防線,
做為自製蛋糕160度油溫可行、做為經常食用燙青菜冷油可行.
只能這樣了

後記:
其實第三款價格親民的(食品級)西班牙橄欖油也會買來製作手工皂用油,
這個價格比起化工行購買來源不明的Pure Olive Oil橄欖油便宜很多,灰熊灰熊推薦用來做手工皂或香草浸泡油






( 休閒生活美妝保養 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=janeju&aid=191863131

 回應文章

tzi
等級:8
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2026/08/05 16:13

我也是 用科克蘭的 橄欖油

或是Avovado 油 或是 麻油.

健康真的是很重要.

可惜執政黨,沒有嚴厲執行.

也不認錯.

janeju(janeju) 於 2026-08-05 21:24 回覆:
明哲保身,這是身為不肯認錯的政府人民最後防線!尷尬
台灣十大癌症發生率前三名肺癌、大腸癌、乳癌,平均每3分48秒就有1人被診斷出罹患癌症,像我就連中三元:沒有家族史.沒有吸煙.沒有外食....依然說中就中的後輩子辛苦或直接陣亡。
改變飲食習慣與調整作息是可以努力執行;
但那些莫名其妙說來就來的癌痛,很是唏噓~

Guos PC & 電腦小廚鴿
等級:5
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2026/08/05 09:36

我自己使用習慣是百格式~奧莉塔也有~

這些年回家大多用我妹買的柯克蘭初榨橄欖油~

或是酪梨油

義大利的價格偏高沒做高檔料理用不下去~

一年下廚的機會也少~回家就看家裡有啥可以用~

沒自己想用的再去購買~油真的很重要~尤其近期又出事~攤手

janeju(janeju) 於 2026-08-05 13:55 回覆:
百格仕和奧利塔在台灣都是高級(價位較高)的油,我以前也會用.但後來只能改成柯克蘭,因為價位與代理商。
也許我也不一定中招.只能避免,專注商品與信譽的商家在台灣還是很多。
購買柯克蘭橄欖油塑膠瓶裝,分裝使用避免經常開瓶,還有很多要學習的 微笑