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For me, writing something down was the only road out！
From～～ Anne Tyler
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文章數：976 |
 調瓶複方精油～酸痛按摩油 |
| 休閒生活｜美妝保養 2025/11/07 12:59:10 |
  想到除了酸痛配方以外可以一起舒壓和減(河馬不是一天造成的)腰內肉，本來應會使用甜杏仁油與荷荷芭油配搭成基底油.想到今天立冬入冬季用油就純用甜杏仁油滋潤。 精油由薄荷、薑、迷迭香、冬青開始清涼先做一瓶。 接下來改比例加入杜松、馬鬱蘭、胡椒薄荷、高地薰衣草、逐漸調整氣味比例，忍不住又再做了一瓶。  杜松消脂.淨化、 甜馬鬱蘭紓緩焦慮、 讓胡椒薄荷去穿透清涼.平衡勞累、 薰衣草撫慰身心又有自我修復能力.... 自己做給自己用的按摩油不介意在各種精油中找到均衡的力量，當然在沉澱之後再依照身心感受力去調整高中低音與君臣佐使😀 精油控擁有許多精油依情緒管理嗅覺找到能量， 沒有特別配方任意行之，找到屬於身心安頓的力量， 這婦人是有福的！ 我是來體驗生命、不是來演繹完美。 如果抑鬱了.說明活在過去、 如果焦慮了.說明活在未來、 如果平靜了.說明活在現在。 這樣就完成了✅  |
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