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| 2008/06/13 15:05:14瀏覽4139｜回應0｜推薦1 | |
| 成年的痘子 有些女性，學生時代不長痘子; 但是入了社會，卻出現痘子。門診裏也常有三十歲甚至四十多歲的女性病人，為了痘子來求診。這類痘子通常很難治療。許多人面對這些頑固的痘子，實在無法控制自己用手將之一除為快的渴望，於是一張如花似玉臉龐就被擠成大花臉了。 超過二十五歲，一般人出現青春痘的機率會大幅下降，但是卻有百分之十二的女性會一直反覆出現一些深部發炎、難以治癒的痘痘（遲發性青春痘），一直到更年期才會緩減。推究其原因，主要是受到內分泌及遺傳因素的影響。其他常見的就是壓力太大與生活步調紊亂，或者飲食不均衡使得肌膚抵抗力低落（長期壓力的影響）。或是長時間的濃妝豔抹或使用不當的化妝品或保養用品，保養品過於滋潤，卸妝不夠徹底也會形成障礙。服用避孕藥也是三大原因之一。 雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的活性，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞，所以男性膚質較為粗糙油膩，也容易長青春痘；女性因為雌性激素的保護，所以皮膚柔軟光滑，毛孔細緻，充滿女性魅力。但是女性月經的前一週，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，女性會有角質粗厚、油脂分泌增多，產生面皰粉刺現象。 另外，身體在壓力熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，就是因為這些內分泌的波動，會造成痤瘡的反覆出現。在體質上，每個人對內分泌變化的感受性不同，有些人會不斷受到雄性激素的刺激而產生痘痘，並不是內分泌失調；而這種對雄性激素較為敏感的體質，大部分跟遺傳有關。 另外一大類的成人痤瘡，則與化妝品與髮膠的使用有關。許多女性在額頭與兩頰會有一些暗藏的粉刺面皰，臉頰會覺得粗燥有顆粒感，想擠也擠不出來，平常發炎情況不嚴重，悶熱日曬後會整片跑出來。這是因為化妝品與髮膠，含有一些植物性油脂及合成物質，會刺激毛囊頂端的角質增厚，形成顯微粉刺阻塞毛孔。 當這些內外相加的變化，導致皮脂分泌過剩時，肌膚表面細菌增加，分解油脂形成游離脂肪酸，刺激毛囊壁，使代謝變快分泌出更多油脂，毛孔角質化的情況加速，老舊角質堵塞住出口，佇留皮脂便形成痘痘。 這類成年婦女的青春痘難以有效治療的原因，在於它們通常與荷爾蒙的關係密切，以至於對一般的青春痘處方反應不佳。其實處理這類「不」青春的痘子並不難，成年婦女的痘子也有許多合併表現的特色，如隨月經週期性的變化﹐以及好發於嘴周圍地帶。 瞭解痘子不同的成因，並根據病因給予個別不同的治療，才能達到最好的療效。根據最新的醫學報導，這類成年痘已能有效地利用荷爾蒙受體阻斷劑加以治療，且服用低劑量的這類藥物並不會造成明顯的副作用。但是患者必須尋求專業醫師，經過仔細的評估和追蹤，才能在最安全的用藥指示下達到最佳的效果。 成人痤瘡的其他比較的積極做法，例如口服維他命Ａ酸（Roaccutane），它可以有效抑制皮脂腺分泌，收縮毛孔，甚至達到美容細膚的作用，但是藥價昂貴，且有導致胎兒畸形、影響血脂及肝功能的副作用，限制了它的使用範圍。 還有雌性荷爾蒙治療（口服Ovulen或Diane），利用內分泌的調整，可以治療成人痤瘡，也有嫩膚及豐胸的意外療效，不過也會有週期不正常出血、靜脈血栓及色素斑的副作用，長期使用也會有導致婦科腫瘤的疑慮。 所以在治療上必須與醫師充分溝通，評估治療的利弊得失，或輔助一些外用藥劑，可以減少副作用的發生。 然而，疾病的預防總是勝於治療，只要大家了解成人痤瘡的原因，有以下的配合，應該可以防患於未然。 要注意休息、充足睡眠，保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經前後皮膚的變化。 加強皮膚的清潔，去除過多的油脂，並防止皮膚的感染。但是因為經期前皮膚的敏感性增強，應避免使用洗淨太強的洗面乳、也不能過度去角質或按摩皮膚。洗淨後記得補充水分，可以隨時使用化妝水或清爽的乳液，以維持皮膚的滋潤狀態。 應盡量避免化妝，卸妝也一定要徹底，以預防止毛孔阻塞產生痤瘡。因為經期皮膚的敏感性增強，功能性產品，如果酸、維他命C也應該減量。 月經期間應攝入豐富和均衡的飲食，補充大豆、海帶、山藥類製品(含生物黃酮，可增加雌激素)、維他命B2、B6(安定皮脂腺)，可以減少荷爾蒙波動對皮膚的影響。 (美白營養針可針對成人痘來量身配方) 受女性賀爾蒙的影響，生理期前1-2星期的「黃體期」最易長黑斑，需要避免照射太陽，小心黑斑的生成。 生理期前，荷爾蒙會讓肌膚皮脂腺分泌增加，毛孔容易角化，需要小心青春痘的生成。 不試用新的保養品，生理期前的肌膚粗糙敏感、又容易長痘痘粉刺，皮膚變得比較差。此時可能連原本使用的保養品都變得不適用，如果要試新的保養品，等生理期過了再說。 你可以繼續參閱 一勞永逸除粉刺，縮小毛孔非難事！
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