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多寶齋
2018/12/06 13:10:11瀏覽334|回應0|推薦5

材料

各種蔬菜(蘆筍、金針菇、草菇、香菇、磨菇、四季豆、長豆、甜豆莢、彩椒、青江菜、筊白筍、大小玉米、海帶、黑木耳、紅蘿蔔、皇帝豆,基本上就是喜歡什麼加什麼)、小鳥蛋(可不加)、鹽、水、油。

作法:

先將蔬菜分類,按照熟的速度下料用熱水(水量和菜量成正比,基本上一百毫升就夠了)和半匙鹽及少許油,玉米類、菇類、筊白筍、海帶、黑木耳、紅蘿蔔、皇帝豆、小鳥蛋可以最早下,這些屬於煮大半天也不會爛掉的東西先放,然後觀察熟成度,發出香味後下椒類,最後下其它需要保綠、維持口感的料,例如青江菜、甜豆莢,再一起拌炒收乾水分即可。

有種料理方式叫羅漢齋,說是湊齊了十八種蔬菜,太累了,而且也不是每種蔬菜都能混在一起,所以改良成多寶齋的形式,也比較隨心所欲。

紅蘿蔔和黑木耳是配色用,可以把紅蘿蔔切幾片下來煮就好,其他多餘的部分炒蛋變成另一道菜,這道菜不使用白蘿蔔,因為白蘿蔔水分太多不好控制。


( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
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