最近看了不少書，也參加不少活動，一直想把看書的心得及經歷過的事寫下來，但卻不知從何下手，在心中構思，卻無法成文章．

今晚終於靜下心，把看王先生的〔徒步〕心情整理一下，並試著寫下來．

前陣子我喜歡上快步走，自己一人，在晚上繞著住家前的公園走，一邊聽著mp3，一邊放空心情，這時，壓力似乎隨著越走越快的步伐找到出口發洩而出．這個活動我無法跟他人分享，小女兒剛開始想跟著我走，但遭到我的拒絕，她很失望，她不明白為何不能跟在我旁邊，她保證不吵我，但這是我一天中唯一可以獨處的時間，我不想跟任何講話或打招呼，所以我還是沒答應她．

當我讀到王家祥先生這本書時，裡頭有一段話寫出我心中想講的感覺：

常常抽出空來做一小段時間的完全空白，就只是走，調解呼吸，凝視前方，偶爾思考，是很必要的功課，它成了我生活中很主要的追尋，上了癮的欲罷不能的娛樂，而且不是那身體的健康考量吸引我，而是內在心靈的平靜練習讓我覺得訝異；

沒錯，我剛始快走時，是想介著運動來減肥，但是我馬上就發現，這能讓我心靈上得到平靜，剛開始走時，心中會想很多事，越想越生氣或難過，腳步就會越來越快，這能讓我得到某種程度的發洩．

王先生可以長距離徒走或走遍世界各地，他一天可以走上二十公里不是問題，他也試過在黑暗的海邊或山上走路；在大太陽底下走路，在颱風來臨的前夕走路，在雨天走路，各種天氣狀況都有．看完這本書，可以發現他是真的喜愛徒步的．

看完這本書後，激起我想效法王先生在花東公路走路的想法，邊走路邊欣賞美麗的太平洋，走不動了，可以跳上公車或火車，這對剛開始走路的我也許是一個好的開始．

大家準備好一起來走路了嗎?