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分享[退休之路]
2014/05/16 18:18:25瀏覽723|回應8|推薦59

我寫了ㄧ些我退休後的生活,是分享退休之路,有些活動有些是預定的,有些是緣分。

許多上班族都懼怕退休,少部分和收入減少有關,大部分是怕失去了[生活目標]和[人際圈]有關。

我覺得退休後的生活,可以分幾類:

1.在家帶孫,享受含飴弄孫之樂。可以幫忙上班族的兒女解決找保母、花錢又不放心的問題。

2.終生學習型。退休之後學習一些怡情悅性的活動,有動態也有靜態的活動。

3.回饋社會型。當志工或義工,照顧弱勢的人群。

4.宗教信仰型。認真的回到信仰之路,不論是佛教或基督教,參加大型法會或佈道大會,讓自己精神上有所寄託。

5.吃喝玩樂型,美食、旅遊、卡拉OK等等,老年生活不留白。

6.健身保健型,常常運動或爬山,注重身體保健和健康的維護,不讓疾病和衰老上身。

所以年齡到了,該退休就退休,該交棒就交棒,將工作機會讓給年輕人,讓年輕人負起社會責任,也慰勞自己一輩子的辛勞。

*****

我家樓下的老太太,她退休那年老公過世,所以得了憂鬱症。每天只抱隻狗狗進進出出,苦著一張臉沒笑容,家裡家外髒亂的不得了。這種沒有社交也沒有陽光的生活,不太健康。

我的親家母則是開始信佛,越信越虔誠,後來就吃素,且常常參加法會。

我的好友阿珠則是吃喝玩樂型,若不是約一些老朋友吃飯,就是參加一日遊。現在有專門辦退休族的一日遊的行程,大多數由遊覽車主辦,電話報名,上車填寫資料,馬上傳真辦旅遊團保。每天包括吃2餐和車錢約500元上下,如果其中一餐是美食大餐,分攤下來總數是七百有找。她還每週一次唱卡拉OK。

有各種各樣的退休生活,總之,不要做一個憂鬱老人。

( 心情隨筆雜記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=inyi&aid=13386411

 回應文章

真心
等級:7
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2014/05/19 09:29
親家母最有智慧。


等級:8
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2014/05/18 19:52

您寫的真好!

我是2 和5的綜合型,

家附近公園,有您說的一日遊DM,

沒認識的同伴,不敢參加,

還是攝影外拍,兼旅遊較好.

寧靜姐(inyi) 於 2014-05-18 20:09 回覆:

呵呵,一日遊就是要呼朋引伴。好友阿珠常常一日遊,漸漸的認識好多一起玩的朋友,然後每個朋友介紹遊程拉來牽去,變成每天都排滿滿的,結果越玩身體越好,高血壓和高血糖消失了,膝關節退化也不痛了。

其實退休後也是認識新朋友的開始!


思于
等級:8
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退休
2014/05/18 15:43

可以到處趴趴走

這是最開心的事

寧靜姐(inyi) 於 2014-05-18 20:12 回覆:
我退休後反而不愛到處走,或許體力已經衰退,而且跟團旅行(到國外)還要自己找同房間的伴,否則要加錢,一加就是數萬元,算單人房的錢。

筆記阿本
等級:8
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>>
2014/05/18 01:07

我離退休還有一段路要走

所以先"攔路搶錢"要緊   多存點養命銀兩

 

寧靜姐(inyi) 於 2014-05-18 01:15 回覆:
應該的。我沒有月退,都靠從年輕到老的儲蓄。我和朋友估算過,如果自己有房子,不生大病,大約夫妻兩人每月3~4萬就夠用了。(沒辦法,電費和健保費還是要付)。如果單身,每個月2~3萬就夠開支。總之,退休後最重要的事是...不要生病,醫藥費可能會付不起。哈哈!

黃 發
等級:8
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2014/05/17 22:45
寧靜姐:晚安
恭喜您職場榮退,另一階段之開始,享福、悠閒........等等無工作壓力的新生活,人生如戲,戲如人生。
宇宙間一個人在這世上,是短暫的僅僅數十年寒暑歲月,期望您珍惜、愛惜生活更充實、更快樂健康。
           台中市   黃永發祝福您    2014/05/17 夜
寧靜姐(inyi) 於 2014-05-18 01:11 回覆:

你的網頁好豐富喔,我會常去看。這半年學日文,卻苦於對日本文化一點都不了解。

常常來聊聊天喔。


peaceland
等級:6
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2014/05/17 21:02

寧靜姊晚安

這學期修讀了一門《銀髮族心理健康》

談到成功老化的概念

您是成功老化的代表

能把退休生活安排得這麼多采多姿

一來身體可保健康

二來心情常保愉快

三來心理也得到平衡

利人利己好處多


寧靜姐(inyi) 於 2014-05-17 21:18 回覆:

哈哈,有前人先鋪路,才有借鏡安排。

我有一位同事,大我四歲,可是屆齡仍不願意退休,因為她無夫(已逝)無子(沒生),退休後就面對一個空屋子,又不會電腦上網。她一生都受到大她很多歲老公的照顧,所以她沒有生活能力,不會煮飯燒菜,不會購物,不會洗衣...。她一再延退,但職缺有限。看著她拐著膝關節退化緩步走的樣子,看著覺得心酸。後來,另一個女同事提早退休,她倆就常結伴遊山玩水。這,另一個女同事非常能幹獨立,可以照顧她。


慕雲
等級:8
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2014/05/17 15:15
退休生活,包羅萬象。現在一日遊$500,真的嗎?那真是太划算了。
人不能沒有朋友。尤其是退休人更加不能沒有老朋友。所以,年輕時
養成的社交生活習慣與興趣培養便能延續在退休時的生活上做規劃。
如此,才有健康的身心,也才不會成為一個憂鬱的老人。
寧靜姐(inyi) 於 2014-05-17 15:54 回覆:

我參加過一次美食大餐,就是去蘇澳吃海鮮。那一餐每人分攤$400元,然後去朝陽步道之旅,沒有晚餐,這樣共$680。這種一日遊,是乘坐豪華遊覽車,車上供應礦泉水和咖啡,而且提供卡拉OK唱歌,車上很舒服。但是這種一日遊不提供導遊,所以到定點之後放大家下車,也宣告上車時間。乘客是烏合之眾的銀髮族和退休族。有很多很多家遊覽車辦這種活動,也很符合退休族的需求,譬如櫻花季就全省各處賞櫻花。

我很少參加這種一日遊,一方面我暈車很厲害,二方面我的腳受過傷,且心臟不好,無力走步道。你知道嗎?我上次無法走上去的朝陽步道(太陡又破),這兩天說崩塌了,摔下五個遊客。


曉澄
等級:8
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2014/05/17 04:30

可預見的, 如果一個人

寫寫文章, 晨間散步, 玩花弄草, 聽聽音樂, 看看電影, 做做美食, 優質電視, 偶而旅遊

這些年青時培養的興趣, 相信可以很管用的!

當然, 一家人就更好安排了!

寧靜姐(inyi) 於 2014-05-17 16:02 回覆:

退休就是時間太多,卻體力不足。

現在資訊進步非常快,我許多同事和朋友都提早退休,因為不會電腦。(我的電腦是自學的)。現在不論當上班族或教書都必須大量使用電腦,以老師來說,輸成績且上傳成績系統,打評語,出考卷及排版,做教材都必須使用電腦。....有些老師是花錢請外面人幫忙做的。....以我的年紀,會用電腦做基本工作的人很少啦!哈哈!