都說老人不易交到新朋友，是也不是，端看當事者心態。這一兩年多少也交了一些朋友，發覺他們有不少共同點，與大家分享。

A男:75歲，國營事業退休，獨居在竹科旁的清幽寧靜透天厝。財富自由、作息規律、重視養生，每月與同好外出旅遊、步道健行數次，平時則到科學園區運動。

B女:73歲，夫已歿24載，育有一男一女，皆為竹科高幹。原獨居在臨竹科透天厝，最近換屋遷至電梯大廈。熱愛運動，個性獨立，財富自由，少與子女互動，遺產將留給兩隻愛狗。

C男:73歲，與妻同住無子女，財富自由。喜歡運動，樂觀開朗，夫妻感情不錯但也各擁有自己的興趣嗜好與空間。

他們雖有些慢性病，但都硬朗，獨立自主、自得其樂、優游過活。懂得安排生活、規劃未來，不忌談生死，也都預留一筆錢財委請親人處理後事。詢及若不幸罹患失智或生活無法自理，怎辦!?他們的答案幾乎一樣:自主善終，但做法未定。

瓊瑤離世的觀念與做法是一股呼之欲出的伏流，以上三人都有類似的打算。不想沒尊嚴地過活，更不想麻煩任何人。他們都很好奇瓊瑤是採何法，因他們不想走得太嚇人、太痛苦，祈願能有比較溫和、平靜的走法。

他們絕非厭世主義者，只是不求非長壽不可，而是想活得健康有尊嚴，若無法有尊嚴過活，寧願選擇自主善終，但盼能走得平靜安詳。