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習慣與盲點
2025/08/18 23:10:56瀏覽721|回應4|推薦45
我是一個很容易養成習慣的人。
對我而言,習慣是一種不需多想、就能順暢執行的節奏。就像呼吸,不費吹灰之力,卻支撐著整個生命的運轉。

比如說,停車這件小事,我總有一套固定流程:
停好車 → 打到 N 檔 → 拉手煞車到底 → 再打回 P 檔 → 下車上鎖 → 繞車一圈確認無異狀才離開。開車前,我也必定繞車一圈,檢查四輪有無異常。冬天則多一個動作,拍打引擎蓋,提醒可能躲進引擎室取暖的流浪貓遠離,避免傷害。有人說:「這麼麻煩,何必呢?」但對我來說,一旦內化為習慣,這些動作不但不麻煩,反而讓人安心。這就是習慣的力量。

但習慣讓人順手,也讓人盲目。
「習慣自動化」的思維,不僅在生活裡運作,也深刻影響著我的工作。
每年我都會被指派參與業務單位的安全稽查。雖然每年的內容大同小異,但每次去總還是能發現不少問題。
最常聽到被檢查單位說的一句話是:「我們真的很努力準備了,你們怎麼還是一眼就看出問題?」其實,答案很簡單——我是「外人」,看事情沒有既定印象,也不受熟悉環境的影響。

人待在同一個地方久了,視覺會疲乏、思維會慣性,一些本該注意的細節,反而變得「看不見」。外部稽查員只需把標準一套,就能輕易看出哪些地方脫離了安全規範。不是我們特別厲害,而是我們沒被「習慣」蒙住了眼。
當然,每次檢查後的報告與改善措施總是一大工程。但慢慢地,我們也看到回報:問題越來越少,制度越來越穩,安全的防線逐年強化。畢竟,安全從來就不是可以妥協的事。

如果一個組織能因「外部視角」而看見問題,那個人呢?
每個人都有自己的優點與缺點。但許多時候,人之所以看不見自己的缺點,並不是它們不存在,而是習慣了。甚至連身邊的人,也習慣了。
於是,原本應該修正的缺點,就這麼變成了「個性」,甚至被冠以「特色」之名。
但如果這個「特色」,有一天會傷人,或讓我們錯失重要的東西,那還能叫做特色嗎?譬如有人正義凜然卻口直心快;有人善良無害卻不平則鳴。這些特質,是不是有可能在某些時候成了傷人利刃?
古人有云:「習與性成,久而不察。」意思是習慣一旦與本性結合,時間久了,就難以察覺其中的偏差。人常以為這就是「我本來就這樣」,卻不知所謂的「本性」,也可能只是長久以來沒人提醒、自己也不想改的慣性而已。

習慣是一把鋒利的雙面刃。它能幫我們更高效地生活,也能讓我們對錯誤視而不見。生活中的細節、工作的疏漏、人際的摩擦,往往並非突然發生,而是早已見怪不怪,甚至看不見。
試著站在「外人」的角度回望自己,那些早已視為「日常」的小習慣,正默默左右了我們的一生。
( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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 回應文章

秋子
等級:7
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2025/08/19 22:07
要減肥,持續運動可能能有用,但最重要的還是要有良好的飲食習慣,
要健康,懂得多少健康的道理都沒用,關鍵還是要有健康的生活習慣。
沒有誰一開始就有超凡的能力,成功也不是輕易可達,它的秘訣在於平時養成的好習慣,所以人和人許多差異是靠習慣生活出來的。
道理聽了千百次,就差邁出一步,讓道理變成習慣。
慎卿(hsh68898511) 於 2025-08-20 14:01 回覆:
電影《蝙蝠俠:開戰時刻》(Batman Begins)中有一金句:
“It’s not who you are underneath, it’s what you do that defines you.”
「外表底下的你是誰並不重要;定義你的,是你的行為」
聽懂再多道理,若沒有行動,那些道理只是浮光掠影。
「道理聽過千百次,就差邁出一步。」
而那一步,就是使「知道」變成「做到」,讓「做到」變成「每天都做」的習慣。

紅袂
等級:8
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2025/08/19 14:27
對此篇文章,事理分明,闡述有據,我與Sally一樣,給予最高度的讚美與喝采。


反觀自己,習慣與盲點皆有之,有些「事與觀」已固著成性而不自知,縱使有時察覺,也會以「差不多」心態繼續為之。若真要說這樣的缺點裡有啥優點,就是自己差不多,也以差不多心態看待他人,因此降低計較、攀比、得失心,也不至於會有「寬以待己,嚴以律人」的兩面作法。


不過職場上,該有之責任與承擔,必也會盡量全力以赴;這或許也是另一種慣性思維。


每個人都擁有自我獨特的人格特質與養成,必然會有或多或少的盲點與慣性。或許我一直都比較阿Q,只要「習慣」不傷人不害己,維持世界和平的事就留給他人。這就是我自認沒出息的自知之明。
慎卿(hsh68898511) 於 2025-08-20 11:26 回覆:
您坦率地面對自己的盲點與習慣,不自責也不修飾,是難得的清醒。
「差不多」的心態,看似懶散,其實是智慧的另一面向,以「差不多」看待自己,也用同樣的尺度對待他人,可以減少苛責與計較,多一點寬容和平衡。
紅袂在職場上仍選擇「盡量全力以赴」,說明對責任有清晰的邊界感與自律,這是有分寸的慣性。所以我覺得,您的「差不多」不是隨便,是有意識地放過自己,卻沒有放棄原則。你知道什麼時候該鬆、什麼時候該繃緊。這豈是阿Q,是習慣之下的成熟!
所以您的「沒出息」與「自知之明」,其實只是不想跟世界硬碰硬。已經是自我修煉的一部分。只要不讓「差不多」成為推卸責任的藉口,而是成為與世界和平共處的方式,那這「差不多」,其實剛剛好,不是嗎?

羅志正
等級:8
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2025/08/19 05:59
不錯讚啦
慎卿(hsh68898511) 於 2025-08-20 09:39 回覆:

感謝您的回應。

得意


sallychen
等級:8
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感想
2025/08/19 00:49


這篇文章,我給最高級數 ~ 滿分。實在寫得太好!
起承轉合,結構完整。正、反面立論嚴謹,又能舉例佐證。

開車前的這些習慣,說明你出門的時間是充裕的、心態是
謹慎的、且對小動物寬宏仁慈。這點,大部分人不會想到。

習慣,對一個人、一個家庭或企業文化,都有至關重要的
影響。好、壞習慣的養成,也是來自思維與價值的判斷。
原生家庭或日後組建的家園,都是習慣發展的遠近成因。

「習慣如潛流,悄悄改寫了人生的走向,卻常在回首時,
才驚覺其深遠。」

「一個人的習慣,是他靈魂的筆跡。日積月累,終將勾勒
出命運的輪廓。」

我想,無論何種習慣,都還是要符合〔理性和安全係數〕,
察於隱微之處,莫讓其成為 ~〔難以控制的弊端和缺失〕。


慎卿(hsh68898511) 於 2025-08-20 09:34 回覆:
感謝老師肯定。
我們不是因為做了某個重大選擇才成為現在的自己,而是那些日復一日、不知不覺累積的習慣,慢慢將我們推向了今天的模樣。然而並非所有「熟悉」的,都是對的。習慣之所以可貴,不是它「持久」,而是它是否經得起檢視。有些人每日例行的行為,表面是效率,實則是忽略;有些企業文化中的慣例,乍看合理,其實早已與初衷背道而馳。
習慣是沉默的建築師,日積月累,不是為你建一座堡壘,就是幫你蓋一座牢籠。所以習慣的檢視,不能只是靠結果,更應回頭問:它是否仍與我們的價值與目標一致?您提到「習慣如潛流,悄悄改寫人生的走向,卻常在回首時,才驚覺其深遠。」,這句話真是至理名言!不能小看每天默默重複的事,那正是人生的方向盤。