鑒於個案研討的收穫，覺得可以多去分析事情，深入問題。於是，我也試著用相同的問題解決諮商模式去分析，並解決我的困擾。

　　入睡前，我拿了一張白紙與一枝鉛筆，開始埋頭在書桌前用功起來。認真地思考著我的問題以及最終的期待，並寫了一堆情緒字眼，對自己的想法，他人對自己的想法，對現實的想法…，還列出許多對這個事件所做的反應和行為。寫到最後，整張紙被我寫得滿滿的，甚至需要拿另一張紙來繼續。

　　後來，我並沒有繼續寫下去。

　　突然覺得，用這種理性的方法來分析自己的問題，更正確地來說，是拿來「對付」那個優柔寡斷的自己，著實有些殘忍。不，應該說是非常殘忍。

　　雖然我知道這個方法真的很有效，如果我可以把整個歷程做完，也許我會很明白地知道問題到底出在哪裡，也許就可以看清自己目前還被困擾著的原因，也許更可以因為充份地證明一些事情，而說服自己做一個果斷的決定，也許從此就雲淡風輕…。

　　然而，在答案呼之欲出的那一剎那，我退卻了。匆匆地關掉檯燈，連東西都來不及收拾，便窩回被窩睡覺。

　　我知道，我在害怕，害怕聽見心碎的聲音。於是我逃避，逃避面對事實，面對一個其實早就知道，只是刻意去模糊焦點的事實。

　　看得太清楚，說不定得到的傷害更直接。就像以肉眼去直視強光，眼睛反而會受傷。既然如此，又何必一定要把傷口翻出來仔細檢視，並且回憶受傷的過程？

　　傷口，總有一天會癒合，只是早晚的問題。此時的我，需要的並不是讓傷口趕快好起來的特效藥，因為特效藥通常會有某些副作用。我想我需要的是一段時間，耐心地等待傷口自然結痂剝落，不致讓它留下痕跡。

【圖檔轉載自網路，如侵犯版權，請來信告知刪除。】