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| 2011/04/01 12:59:48瀏覽1236｜回應1｜推薦2 | |
乾隆皇帝在位60年，活了89歲，享受了七代同堂的天倫之樂，是歷史上壽命最長的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的養生，將足部養生法總結為“晨起三百步，晚間一盆湯”。“晚間一盆湯”是指在我國有著悠久歷史的足浴。 在 民間，一直有“富人吃補藥，窮人泡泡腳”、“足是人之底，一夜一次洗”等關於足浴的說法。即便是文壇巨匠蘇軾和陸游，也都留下了“主人勸我洗足眠，倒床不 復聞鐘鼓”、“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”等關於足浴的詩句。根據一年中的季節變化，人們還將足浴的功效總結為“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑 濕可去；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”。 在進行足浴時，皮膚上的神經感受器可受到水溫的刺激，這種刺激可通過神經傳導至內臟器官，從而起到調節內臟功能的作用。在臨睡前用熱水進行足浴，可對中樞神經系統產生一種溫和的刺激，促使大腦皮質進入抑制狀態，使人安然入眠。 足浴還能促進局部組織中乳酸等代謝產物的排泄，從而緩解或消除疲勞感。因此，中老年人經常進行足浴，可起到增強心腦血管功能、改善睡眠、消除疲勞、增強人體免疫力等一系列保健作用。 乾 隆足浴的操作方法為：取一隻較深的水盆，其深度可容納整個小腿。在盆中倒入溫度適宜的熱水，將雙腳泡入水盆中，並用手指緩慢、連貫、輕柔地按摩雙腳，從腳 背逐漸按摩至腳心，以按摩至局部肌肉鬆弛、舒適為止。乾隆足浴時，隨時向盆中加入熱水，以確保足夠的足浴時間，發揮最佳的保健效果。此外，還經常在水盆中 加入細辛、紅花、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香等具有通經、活絡、開竅功效的中藥，這種足浴的保健效果更佳。 紀曉嵐妙對乾隆 乾隆說：「你為何叫朕老頭子，你倒說說看，有理則生，無理則死！」 傳說紀曉嵐是個怕熱的人，而他也是清 乾隆在位時， 負責『四庫全書』的總篹,也就是現在俗稱的總編； 『四庫全書』分為經、史、子、集四部，全是用蠅頭小楷寫成， 據說計有七萬萬七千七百七十七個字, 這書絕非一人一日可成。 話說這天正是又悶又熱的天氣， 紀曉嵐與眾編輯正在書院趕編『四庫全書』， 但天氣實在太熱了，別人了不起用手巾擦擦汗， 而紀曉嵐卻怎麼擦也擦不完，於是乾脆脫光衣服， 免得汗水將所編給展卷了。 以往皇帝前往一處必先通報，以使下屬準備整理， 但這日乾隆提早退朝，突然心血來潮便往紀曉嵐所在的書院前來。 眼看已來不及通報，而紀曉嵐卻光著上身， 這在帝制時期乃失儀之罪，按律當斬， 於是紀曉嵐靈機一動便往桌下躲去。 乾隆老遠便看到紀曉嵐，心想這傢伙到底在搞什麼鬼？ 於是一屁股便往紀曉嵐的座位坐了下去。 那座位乃三面不透風，一面開通的桌台， 乾隆這一坐把唯一通氣的那面也堵死， 紀曉嵐坐在外面還熱呢，何況是躲在桌下， 心想是誰這麼缺德，但念頭一轉又想到， 也許是有人怕他被乾隆瞧見，故意這麼做，也算是好意。 但過了好久，乾隆也故意不出聲，並用手示意大家也不可出聲， 紀曉嵐在桌下心中又想，再不出聲也不用等午門斬首， 就是悶也要悶死了！於是小聲問道：「老頭子走了沒？」 乾隆一聽，說道：「朕恭在此！」 喲呵！還是沒躲過去！於是紀曉嵐出來叩見乾隆。 乾隆一見紀曉嵐那副模樣心裡也樂了，但表面上還是板著臉說： 「紀昀，你為何叫朕老頭子，你倒說說看，有理則生，無理則死！」 紀曉嵐理了理衣裳，不慌不忙的說： 「老乃長壽之義；天下萬物之首領曰頭；子乃對聖賢之尊稱， 孔丘、孟軻皆稱子；因此，三者合起來便稱老頭子。」 乾隆本來就只是要尋紀曉嵐開心， 更何況『四庫全書』還指望著他；而對紀曉嵐的機智也相當疼惜。 看到紀曉嵐熱的滿身大汗，不禁憐惜，叫道：「來人！賜茶一盞。」 紀曉嵐剛要端起茶碗，乾隆突然靈機一動，說道： 「紀愛卿，朕這裡有一把扇子，還未題字，你就替朕寫一首詩詞吧！」 紀曉嵐接過扇子，想起剛才那股熱勁， 便題了一首王之渙的出塞，原詩是這樣寫的： 「黃河遠上白雲間 一片孤城萬仞山 羌笛何須怨楊柳 春風不度玉門關。」 這詩是好詩，字是好字，乾隆接過紀曉嵐一揮而就的扇子， 心裡很是高興，順口便唸道：「黃河遠上白雲．．．」 喲！這中間怎麼少了一個『間』字，乾隆一生寫了九百多首詩詞， 對唐詩也不陌生，一瞧這詩中間少了個字，這存心是要考考寡人； 這在那年頭便犯了欺君之罪， 乾隆把臉一橫，說道：「紀昀，你好大的膽子，為何欺瞞寡人！」 紀曉嵐本來得意洋洋的正要端起茶杯，一聽連忙接過扇子一看， 從容的說道：「啟稟陛下！臣題的不是出塞詩，而是出塞詞。」 接著便唸道： 「黃河遠上 白雲一片 孤城萬仞山 羌笛何須怨 楊柳春風不度玉門關。」 乾隆一聽也不得不讚嘆紀曉嵐的機智與文才。 還好那年頭題詩寫字全不用標點符號，否則紀曉嵐的腦袋非搬了家不可。 紀曉嵐剛要端起茶杯喝茶，乾隆突然喝道：「別動！」 這下把群臣的心差點從嗓子眼裡蹦了出來！ 乾隆繼說道：「紀愛卿，人都說你有急智與文才，朕要考考你， 看看是否浪得虛名；朕每講一句話，你來給朕對一句詩， 對得上則重重有賞，對不上則二罪俱罰！」 乾隆說道：「昨天夜裡娘娘生了個娃兒！」 紀曉嵐不加思索的對道：「昨夜後宮降真龍。」 乾隆又說：「是個女娃兒。」 紀曉嵐又對：「月裡嫦娥下九重。」 乾隆說：「可惜剛生下來就夭折了！」 紀曉嵐張口就來：「天上人間留不住！」 乾隆說：「你知道是怎麼死的嗎？是掉尿盆裡淹死的！」 他一邊說一邊心想：「看你怎麼對上來！」 這下乾隆滿以為可以難倒紀曉嵐，群臣也都為紀曉嵐擔足了心； 沒想到紀曉嵐略加思索後，說道： 「昨夜後宮降真龍，月裡嫦娥下九重；天上人間留不住．．．」 乾隆接口：「掉尿盆裡淹死怎麼對！」 紀曉嵐說：「翻身跳入水晶宮！」
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