愛的方程式
東年  
 
  
愛，對於大部分的人而言，是僅次於生死的重大生命議題，卻是日常生活中最常被思議的。到了生命成長的某個早期階段，什麼是愛，願意怎樣愛和被愛，大部分的人都已有定見；除非遇到重大的事變，有新的感悟或感動，這定見才可能稍加改變。這因為，愛，在日常生活中是非常現實的取捨行為，或者是具有價值交換的高度商業性。

愛，最常被聯想的部分是異性間的性愛；由於開放社會中的新生代多有同性關係者，所以也包括在內。性開放和媒體開放，特別是色情資訊任意和廣泛的傳播與刺激，是直接或間接促成新生代中多有同性關係的主要因素；這種關係，常是暫時的、替代的解決性慾壓力的需要。此外，網路色情的影響，不僅無遠弗屆，也是夙夜匪懈的。網路色情成癮，已經是一種新的心理病。心理學家指出，網路色情成癮的人數正在增加，電腦已經成為二十一世紀的性玩具。這些成癮而影響生活與工作的「病患」，有許多竟然還是律師、醫生、高級主管、政府官員。網路色情的成癮者，也不限於男性。由於性愛的生理滿足更加容易獲得，愛的精神性和意義就更加顯得淡薄或模糊；這因為對於自我以及他人的身體和心靈，有認知和態度的差異，這就影響了愛各領域的內容。

耶魯大學心理學和教育學系的幾位教授，曾經合作做過一次調查研究。其中的史登柏格(Robert J. Sternberg)和班尼斯(Michael L.Barnes)，後來出版《愛的心理學》（The Psychology of Love），提出一種「能作三角測量的愛」（Triangulating Love），這樣的概念；愛的三角形各頂點為：親密（intimacy）、熱情（passion）、決心/保證（decision/commitment）。

親密（intimacy），是熟悉、親近、親密、秘密；對別人感覺有愛，想保持親近的關連（Primarily emotional in its composition and refers to feelings of caring support an involvement toward another）。

熱情（passion），是激情、忘情、情慾；在心理和生理上，被人激起熱情。（Motivational in character refer to psychophysiclogical arousal brought on by another person）

決心//保證（decision/commitment），是果斷、決定、議決//委託、承諾、信奉、獻身、支持、承擔義務；就眼前來看，一個人決定去愛一個人，就長期來看，一個人樂意永遠和另一住在一起（Refer in the short term to one’s decision the one loves another and in the long term to one’s willingness to stay with relationship over time.）。

這三種成分的每一種成分，隨時而且在各個方向，都可能和另兩種成分發生關連，而形成各種愛。例如：

親密和熱情，結合出浪漫、多情、傳奇、驚險、不切實際、虛幻的愛（romantic）。

有熱情而缺親近的關係，就是癡戀（infatuation）。

親密、熱情、決心//保證，三種成分纏連具足，就是完美、圓滿、絕頂的愛（consummate）。

我想，除了建議做為一種簡明的方程式參考，這兩位教授寫的愛情心理學我就不必再繼續多談，因為林林總總再談，內容大抵就會和別人談的內容相仿。

這種簡明的表列，我以為也可以用來分類自己的親、友和同事，檢視別人對於自己的愛。法國大文豪雨果的朋友聖．佩甫說：告訴我什麼樣的人欣賞你愛你，我就能夠說明你是怎樣的人。所以，當我們表列與檢視愛我們的，以及別人對我們自己的愛，相對的，就可以檢視我們自己對別人的愛。

心理學家佛洛姆以為，愛不是任何人都能達到的境界，因為愛是一種藝術，所以需要學習；這種學習包括認識和實踐。佛洛姆的愛帶有倫理學的思辯和要求，這樣高尚的教誨在現代社會中已是窒礙難行的，這種愛者也已是瀕臨絕種的生物。

人際間的愛既然是那麼希罕，我們當然就更需要自己對自己的愛。因此，這種「能作三角測量的愛」的型態，我們至少可以用來檢驗自己對自己的愛。

海倫．凱樂對自己的愛，當然是人性最精采的表現；她說：
你是否曾經處在濃霧中的大海，被堅實的黑暗困在一艘大船裡，以探測水深的線錐摸索回到海岸的航道；你的胸口充滿憂慮和緊張而劇烈忐忑，並且希望有任何事情即將發生？在我受教育之前，我正是處在那樣黑暗的情境，但，我比你不幸，我既無羅盤也無探測水深的線錐，也不知道港口在那裡。我黯啞的心靈大聲哭喊：光啊！給我光啊！那時候，愛的光芒就會適時將我籠罩。