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關 東 煮
2009/11/14 07:09:38瀏覽2922|回應13|推薦78

                   天 氣 轉 涼 , 秋 意 漸 濃 , 欒 樹 花 黃 轉 紅 , 茂 密 成 串 . 市 場 上 , 帶 泥 土 的 新 鮮 蘿 蔔 出 來 了 , 肥 美 碩 大 , 看 到 蘿 蔔 就 想 到 關 東 煮 , 這 種 陰 雨 秋 涼 的 天 氣 , 就 做 關 東 煮 吧 !  

                    關 東 煮 做 法 簡 單 , 材 料 也 不 複 雜 , 白 蘿 蔔 , 油 豆 腐 , 甜 不 辣 片 , 鱈 魚 丸 , 菜 卷 . 記 得 年 輕 時 候 , 常 去 重 慶 南 路 , 沅 陵 街 一 條 巷 子 裏 , 有 家 < 添 財 日 本 料 理 > , 叫 一 盤 關 東 煮 , 有 菜 卷 , 有 蘿 蔔 , 有 魚 丸 , 油 豆 腐 , 好 大 一 盤 , 沾 上 醬 料 , 美 味 無 比 . 後 來 , 年 歲 漸 增 , 再 去 < 添 財 > , 仍 點 關 東 煮 , 覺 得 味 道 遠 不 如 前 , 照 理 説 , 菜 色 沒 變 , 味 道 也 沒 變 , 那 應 該 是 我 自 己 的 口 味 改 變 了 . 家 中 自 己 做 , 唯 一 的 困 擾 是 , 菜 卷 要 到 傳 統 市 場 買 , 價 錢 貴 且 不 説 , 還 常 常 買 不 到 , 最 後 只 好 自 己 嘗 試 做 , 到 超 市 買 一 盒 三 根 雞 卷 , 每 根 切 成 三 段 , 高 麗 菜 葉 整 片 剝 下 來 , 切 掉 粗 梗 , 放 進 滾 水 中 燙 軟 , 撈 起 放 涼 , 拿 一 段 雞 卷 包 上 高 麗 菜 葉 , 用 棉 線 繩 綁 住 , 即 完 成 . 放 進 冰 箱 冷 凍 , 要 吃 的 時 候 , 隨 時 可 用 . 

                    一 鍋 冷 水 , 丟 進 切 好 的 大 塊 蘿 蔔 , 開 大 火 煮 到 滾 , 慢 慢 的 , 蘿 蔔香 味 出 來 了 . 講 究 一 點 , 用 海 帶 和 柴 魚 片 先 熬 煮 高 湯 做 湯 頭 , 但 用 過 的 海 帶 , 如 果 不 做 滷 味 , 扔 掉 太 可 惜 , 所 以 不 用 高 湯 也 可 以 . 等 到 蘿 蔔 開 始 變 軟 時 , 將 油 豆 腐 , 甜 不 辣 片 , 鱈 魚 丸 , 菜 卷 都 放 進 去 , 轉 中 火 , 煮 到 蘿 蔔 已 軟 , 熄 火 , 調 味 就 好 了 . 接 著 , 調 製 醬 料 , 其 實 這 碗 醬 料 , 在 烹 煮 蘿 蔔 過 程 中 , 就 可 以 同 時 進 行 . 蕃 茄 醬 , 甜 辣 醬 加 味 噌 加 湯 頭 , 拌 勻 即 可 , 比 例 不 拘 , 想 酸 點 , 蕃 茄 醬 多 加 點 , 想 鹹 點 , 味 噌 多 加 點 , 想 甜 一 點 , 那 就 多 加 一 點 味 淋 , 醬 汁 濃 稠 , 可 用 湯 頭 來 調 整 . 

                    這 樣 一 鍋 熱 騰 騰 , 暖 呼 呼 的 關 東 煮 , 色 香 味 皆 可 , 好 看 又 好 吃 , 也 不 難 做 , 天 涼 想 吃 的 時 候 , 隨 時 可 以 自 己 做 來 吃 . 夾 起 一 塊 白 色 的 蘿 蔔 , 沾 上 醬 料 , 吃 進 嘴 裏 , 好 幸 福 喔 !

( 休閒生活雜記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=hcnhcnh&aid=3493277

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青青的家
等級:8
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好吃
2010/06/08 14:15

你怎麼那麼會弄些好吃的東西

高麗菜包雞捲.....好點子

jfc(hcnhcnh) 於 2010-06-09 11:35 回覆:

年 輕 時 吃 多 看 多 , 年 紀 漸 增 , 已 經 過 了 為 別 人 而 活 的 日 子 , 開 始 學 做 菜 , 這 恰 是 我 的 弱 項 , 卻 是 生 活 中 不 可 少 的 要 項 , 與 其 依 賴 別 人 , 不 如 自 己 動 手 下 廚 , 清 朝 有 一 文 人 袁 枚 , 自 己 造 園 子 , 擅 烹 飪 , 還 寫 食 譜 , 過 自 己 的 生 活 , 令 人 羨 慕 .

在 市 場 買 菜 卷 不 好 買 , 不 是 每 天 都 有 , 而 且 價 錢 不 便 宜 , 每 個 30 元 , 我 用 雞 卷 代 替 , 超 市 每 盒 3 條 35 元 , 切 3 段 可 包 9 個 菜 卷 , 雞 卷 是 用 魚 漿 做 的 , 比 較 不 油 膩 , 剛 開 始 我 也 不 知 道 高 麗 菜 如 何 包 , 後 來 嘗 試 用 滾 水 燙 軟 , 每 片 撈 起 放 涼 , 半 張 即 可 包 一 個 菜 卷 , 很 容 易 的 , 包 好 放 在 冷 凍 , 想 吃 隨 時 可 用 , 有 空 妳 不 妨 試 試 看 .

JFC 


the dreamer girl
等級:8
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很棒
2010/03/22 13:31

簡單營養的料理

謝謝您的食譜

我也會做了


the dreamer girl~~ 最新作品:


馬來西亞-吉隆坡市區觀光

jfc(hcnhcnh) 於 2010-03-25 19:32 回覆:

那 很 好 啊 ! 希 望 妳 做 的 美 味 又 好 吃 !  JFC


心理師Rachel
等級:8
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日本料理
2010/01/17 23:19
我第一次吃日本料理就是在「添財」啊!那確實是令人懷念的滋味。關東煮看似簡單,其實要煮得好吃也得用心。首先選料就很要緊,例如:不好的油豆腐吃起來有油嚆(ㄏㄠ)味,一放下去,整鍋湯就毀了。

我也是自己做菜捲,但內餡用的是絞肉、荸薺、香菇丁,吃起來很爽口。


jfc(hcnhcnh) 於 2010-01-18 19:04 回覆:
這 麼 巧 合 , 妳 也 知 道 < 添 財 > , 硬 木 頭 的 座 椅 , 為 其 特 色 , 小 巷 內 的 日 式 料 理 , 又 很 有 日 本 風 情 , 妳 説 油 豆 腐 的 特 質 很 對 , 豆 腐 類 基 本 上 很 容 易 腐 敗 , 所 以 要 早 上 買 新 鮮 的 , 而 且 要 注 意 是 否 添 加 過 量 防 腐 劑 , 因 此 , 油 豆 腐 買 來 , 我 會 先 用 滾 水 燙 3~5 分 鐘 , 倒 出 來 的 油 水 , 那 才 可 怕 , 不 知 是 多 久 的 回 鍋 油 , 妳 會 自 己 做 菜 捲 , 真 是 好 手 藝 , 哪 天 來 嚐 嚐 .  JFC

筆記阿本
等級:8
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醬料
2009/11/22 11:16

台北幾家知名關東煮甜不辣鋪子,食材作料伯仲間,

成敗在於那坨味噌醬料。

這關東煮同樣是令我銷魂的食選。

jfc(hcnhcnh) 於 2009-11-22 12:22 回覆:
謝 謝 回 應 , 醬 料 味 道 之 差 異 , 在 於 每 位 調 製 者 口 味 之 不 同 , 如 人 飲 水 , 冷 暖 自 知 , 酸 甜 苦 辣 鹹 , 各 有 所 好 . 提 到 味 噌 ( MISO ) , 學 問 大 矣 ! 本 人 非 專 家 , 也 僅 略 知 .  JFC

石泉
等級:8
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多謝
2009/11/22 05:06
下禮拜來試.

NJ過客
等級:8
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熱湯 好ㄟ
2009/11/21 05:20

從雅典剛回來   吃了幾餐乾巴巴的 Gyro

看到這鍋熱湯  真是令人垂涎三尺

忍不住的想說   唉呀  你可真賢慧哦

jfc(hcnhcnh) 於 2009-11-21 20:42 回覆:
過 客 厲 害 , 真 是 雲 遊 四 方 啊 ! 雅 典 可 是 我 們 學 建 築 的 聖 地 呢 , < 西 洋 建 築 史 > 第 一 堂 課 , 就 是 從 希 臘 雅 典 衛 城 Acropolis 聖 山 上 的 殿 堂 < Parthenon > 開 始 . 關 東 煮 是 一 般 常 民 的 小 吃 , 藉 著 飲 食 , 寫 成 文 字 , 這 鍋 熱 湯 能 讓 妳 垂 涎 , 實 在 過 獎 , 不 過 , 我 可 是 很 高 興 呢 !  JFC  

石泉
等級:8
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還有,
2009/11/20 22:07
對不起,還有,如何知道"柴魚的鮮味已經出來了"?

石泉
等級:8
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我也想學,看起來好棒.
2009/11/20 22:05

我家老爺冬天很愛吃這個.

請問,海帶是用乾的還是濕的,長什麼樣子?

柴魚片一下就撈出丟掉嗎?

還有那個醬,買不到甜辣醬,是否可用番茄醬,味林和味増做?

我們現在也吃得較素,冬天晚上來這麼一碗熱騰騰的湯,既快慰人心又解除疲勞.

jfc(hcnhcnh) 於 2009-11-21 21:10 回覆:

謝 謝 妳 的 回 應 , 妳 的 問 題 問 的 很 好 , 答 覆 如 下 : 1. 海 帶 ( 昆 布 ) 是 用 乾 的 , 它 的 樣 子 是 長 條 形 ( 如 附 圖 ) , 下 鍋 前 , 先 剪 成 10 公 分 小 段 , 放 在 冷 水 鍋 中 30 分 鐘 的 用 意 , 就 是 要 讓 它 < 發 > . 2. 柴 魚 片 很 薄 , 關 火 的 用 意 , 就 是 不 要 煮 過 頭 , 至 於 鮮 味 是 否 出 來 , 可 以 用 嚐 的 , 用 看 的 , 湯 的 顏 色 呈 現 琥 珀 色 , 味 道 有 柴 魚 鮮 味 即 可 , 柴 魚 片 撈 出 扔 掉 . 3. 我 在 台 灣 是 用 < 愛 之 味 > 甜 辣 醬 , 如 果 沒 有 , 只 用 其 它 三 種 也 可 以 . 蕃 茄 醬 是 用 < 可 果 美 > , 國 外 蕃 茄 醬 有 很 多 種 , 分 paste 和 sauce , 前 者 太 濃 , 後 者 太 稀 , 只 適 合 做 義 大 利 麵 醬 汁 和 蕃 茄 濃 湯 . 4. 如 果 我 沒 記 錯 , 妳 好 像 住 在 加 拿 大 , 很 優 美 的 住 家 環 境 , 楓 葉 紅 的 真 美 , 照 片 也 拍 的 好 , 我 老 姐 住 在 溫 哥 華 , 她 説 那 邊 華 人 很 多 , 華 人 用 的 食 材 都 有 的 買 , 應 該 不 難 找 到 , 祝 妳 能 做 出 一 鍋 好 湯 , 讓 妳 家 老 爺 吃 的 愉 快 .  JFC 


小奕(愛在宜蘭破曉時)
等級:8
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關東煮
2009/11/17 13:58
看到你弄上來的圖,真的會讓人好想吃哦! XD
江湖波濤,不隨浮沉。
宦海洶湧,無愧平生!
jfc(hcnhcnh) 於 2009-11-17 17:11 回覆:
你 自 己 做 做 看 , 相 信 會 更 好 .  JFC

幸福的白開水
等級:7
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ㄏㄡ 一 西 ㄋㄟ~
2009/11/14 16:49

美味呀!

只是這沾醬有味増,

痛風的人不能吃,

該用什麼來替換呢??

jfc(hcnhcnh) 於 2009-11-14 17:44 回覆:
我 也 有 痛 風 , 可 是 照 常 吃 豆 類 , 味 噌 ( ㄘ ㄥ ) 湯 , 這 是 沒 有 關 係 的 , 我 的 方 法 是 多 吃 青 菜 , 多 吃 水 果 , 幾 乎 素 食 , 很 少 的 肉 類 , 多 喝 水 , 每 天 至 少 3000 cc , 多 運 動 , 多 排 汗 , 多 排 尿 , 這 樣 , 血 中 尿 酸 值 , 可 維 持 在 6.5 以 下 , 營 養 均 衡 , 減 輕 體 重 , BMI 值 , 我 是 不 到 20 , 這 樣 就 不 必 害 怕 痛 風 找 上 你 .  JFC  
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