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台 灣 特 產 珍 珠 奶 茶
2009/05/27 14:46:15瀏覽1795|回應3|推薦23

                   珍 珠 奶 茶 一 直 為 國 人 所 喜 愛 , 連 國 外 回 來 的 台 灣 人 和 外 國 人 來 台 , 吃 到 此 味 , 也 都 喜 愛 而 驚 訝 不 已 , 覺 得 珍 珠 奶 茶 最 能 代 表 台 灣 獨 特 又 原 創 的 飲 食 文 化 .

                   珍 珠 奶 茶 的 特 色 在 哪 裡 ? 當 然 是 那 一 顆 顆 又 大 又 圓 又 Q 的 黑 色 粉 圓 , 吃 起 來 口 感 甚 佳 , 再 加 入 大 杯 的 奶 茶 , 真 是 速 配 , 麻 吉 得 不 得 了 , 用 大 根 吸 管 混 合 奶 茶 粉 圓 一 起 吸 進 口 中 , 口 中 咀 嚼 粉 圓 的 Q 勁 , 混 合 奶 茶 的 香 味 , 真 是 擋 不 住 的 誘 惑 . 取 名 珍 珠 奶 茶 , 名 實 相 符 . 自 從 成 為 熱 銷 產 品 後 , 珍 珠 奶 茶 的 變 化 更 形 增 加 , 綠 豆 粉 圓 , 紅 豆 粉 圓 , 仙 草 粉 圓 , 咖 啡 粉 圓 , 可 樂 粉 圓 , 都 各 具 特 色 , 如 果 想 再 特 別 一 點 , 做 成 各 種 水 果 冰 沙 加 入 粉 圓 及 冰 淇 淋 , 那 更 是 一 道 飯 後 絕 佳 的 甜 點 .

                   粉 圓 製 作 是 重 點 , 如 何 煮 出 又 大 又 Q 又 透 的 粉 圓 是 學 問 , 超 市 購 買 日 正 波 霸 粉 圓 , 半 包 倒 進 2000 cc 的 滾 水 鍋 中 , 煮 到 粉 圓 浮 在 水 面 , 轉 中 小 火 成 滾 煮 狀 態 , 不 加 蓋 續 煮 50 分 鐘 , 煮 的 過 程 要 常 翻 攪 和 加 水 , 避 免 粉 園 沾 黏 鍋 底 . 直 到 粉 圓 中 心 已 經 沒 有 白 心 . 將 粉 圓 倒 入 電 鍋 內 鍋 中 , 加 水 燜 煮 30 分 鐘 , 這 個 過 程 很 重 要 , 經 過 這 次 燜 煮 , 粉 圓 會 變 得 又 大 又 Q . 這 時 , 將 粉 圓 用 冷 水 沖 過 , 保 持 溫 熱 , 絕 對 不 可 用 冰 水 , 再 加 入 蜂 蜜 攪 拌 均 勻 , 就 成 為 一 顆 顆 晶 瑩 剔 透 的 黑 色 珍 珠 . 奶 茶 製 作 不 過 是 在 煮 滾 的 水 中 , 加 入 足 夠 份 量 的 紅 茶 茶 包 即 可 . 不 加 奶 精 粉 和 奶 水 , 只 加 鮮 奶 . 是 為 了 避 免 反 式 脂 肪 .     

                    如 果 把 珍 珠 奶 茶 做 為 一 餐 輕 食 , 我 是 這 樣 規 劃 , 一 杯 珍 珠 奶 茶 , 一 籃 德 國 黑 麥 麵 包 , 一 份 薯 條 , 如 果 覺 得 這 樣 營 養 不 夠 均 衡 , 就 增 加 一 份 生 菜 沙 拉 . 

( 休閒生活美食 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=hcnhcnh&aid=2972507

 回應文章

心理師Rachel
等級:8
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熱量
2010/01/17 23:01
一直沒點這篇文章來看,是因為根深蒂固的想法:

珍珠奶茶=高熱量

常聽到營養專家警告,一杯珍珠奶茶等於多少飯菜云云,讓人聞之心驚,現在看您這樣的搭配,好像還不錯。重點是:偶爾吃一次還好啦,不必那麼緊張,對吧?
jfc(hcnhcnh) 於 2010-01-18 18:11 回覆:
我 是 很 注 重 食 物 熱 量 的 人 , 我 有 幾 本 書 詳 列 各 種 食 物 的 熱 量 , 一 般 來 説 脂 肪 最 高 800 卡 , 次 高 酒 600 卡 , 糖 約 500 卡 , 米 飯 一 碗 300 卡 , 一 人 一 天 所 需 熱 量 , 男 生 1800 卡 , 女 生 1600 卡 , 這 是 指 年 齡 大 的 人 , 年 輕 人 則 在 2000 卡 以 上 , 運 動 員 甚 至 在 3000 卡 以 上 , 一 個 人 一 天 不 吃 不 動 , 用 腦 也 要 消 耗 1300 卡 左 右 , 所 以 , 每 天 吃 進 食 物 熱 量 控 制 在 1800 卡 以 內 , 都 不 會 增 胖 , 這 個 珍 珠 奶 茶 , 主 要 在 甜 度 和 奶 精 部 分 , 外 面 市 售 者 , 都 太 甜 , 為 了 增 加 香 味 , 大 量 加 入 奶 精 或 煉 乳 , 這 些 都 含 反 式 脂 肪 , 對 健 康 相 當 不 利 , 自 己 做 , 少 加 糖 , 奶 茶 用 鮮 奶 , 再 加 上 不 要 常 吃 , 熱 量 問 題 應 該 還 好 .  JFC

Honey媽咪
等級:8
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真是太好了
2009/06/04 17:29
 真是太好了!又找到懂得拒絕反式脂肪的同好!不過對媽咪我來說,如果把薯條改成不加美乃滋的薯泥,那就更完美囉!
jfc(hcnhcnh) 於 2009-06-04 19:59 回覆:
大 家 一 起 來 努 力 , 推 廣 反 式 脂 肪 的 壞 處 , 薯 條 改 為 不 加 美 乃 滋 的 薯 泥 絕 對 是 正 確 的 , 市 售 美 乃 滋 我 從 不 敢 買 , 我 都 是 自 製 的 . 謝 謝 您 的 來 訪 推 薦 及 正 確 的 建 言 . JFC

ㄚ妮
hello
2009/06/01 16:34
讚耶!
我今天也自己動手做了豆漿及紅豆豆花
好吃!
jfc(hcnhcnh) 於 2009-06-01 18:42 回覆:
神 秘 的 ㄚ 妮 , 妳 果 真 出 現 了, 我 説 的 沒 錯 吧 ! JFC