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| 2009/11/01 18:44:59瀏覽293｜回應1｜推薦2 | |
正常人往往會低估自己的適應性，包括使你感到快樂或是痛苦的經歷。這些經歷往往會使你的幸福指數在一段時間的波動後又恢復如初。也許當時還沒有意識到，在生命的長河中，這些經歷只是帶來了短暫的快樂或痛感。 作者舉了不少例子，如青澀的初戀帶來的痛不欲生卻重生的心理過程；年輕時對婚姻嚮往時的幸福感以及婚後五年的不同階段的幸福指數比照研究。這些例子皆說明 了人們癒合心痕和忘卻滿足感的天賦。特別在物質方面，人們容易願意去花更多的精力和金錢去追求那些以為可以給自己帶來長久快樂的東西，結果未必能如想像中 的那麼快樂。 然而，人並非對所有的東西都能適應。①.極端的東西會難以適應；②.人際比較也會帶來不適應和心理的長久失衡；③.特別的，變化的東西也難以適應。舉個例 子，脾氣差的美女和勤勞質樸的醜女吳迪比起來，更多男士容易因選擇了前者被折騰得鼻青眼腫。反思下來，醜相貌較臭脾氣更容易忍受。由此得出：和物質和表像 相比，精神、特質方面的東西不那麼容易被消磨掉，因為精神、氣質方面的東西通常是以變化的形式出現的，所以不太容易感到厭倦。 所以：“再做決策的時候，要意識到人本身固有的適應性能力，不要單把注意力但放在那些物質的東西上，因為你會對它們很快產生適應性，你的幸福感容易因此留戀不前，相反，在滿足過一定的物質需要後，應該更加關注和精神以及心靈有關的東西，把錢用在能給你帶來長久快樂的地方。” 那麼，到底什麼可以給你帶來長久的快樂呢？ |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
