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牛奶
2006/08/12 14:20:09瀏覽216｜回應0｜推薦2
牛奶
是行政院衛生署依國人平均缺乏鈣質
在每日飲食指南中建議攝取1-2杯
但有些人不適宜
因牛奶中含豐富的Ca、P、Na、水
結石患者－高量的鈣易使結石更嚴重
腎臟患者－血磷高會加速腎衰竭惡化
高血壓者－高鈉不適多喝影響血壓值
心臟患者－含水量高的食物要限制喔
( 知識學習｜隨堂筆記 )
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引用
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