3. 欣賞、感恩與增多律

若你想脫離不好的處境，若你感到精疲力竭，
若你總是與令你心煩的人在一起，請你表達：
謝謝你宇宙！是宇宙讓你擁有一切美好的事！
你很快就能改變你的能量，能淨化你的靈光，
提升你的振動！感恩的目是向宇宙發出讚賞，
而所感謝的任何東西，都將在你生活中增多！
你多麼喜歡與那些感謝你欣賞你的人在一起！
當你送給人什麼東西，他們會保有並愛惜它。
你是否注意過自己，還想送更多東西給他們！
在能量層面上你與宇宙之間的關係也是如此。
當你為所擁有的豐盛，向宇宙表達感謝之情，
宇宙會送更多給你，立刻增加你靈光的光芒！
因發自內心的感激，打開了通往靈魂的心門！
心門是形式世界與本質世界兩者之間的環節。
感恩與致謝接通到你的本質與你的靈魂之路。
藉著表達感謝能淨化你的靈光提升你的振動！
在身體裡，感恩與心輪一起振動而產生共鳴。
感恩開放你的心接收更多，也開放你的意識，
使你的心發出愛的光芒，治癒你的物質身體！
設定更高更精微的振動，使你吸引想要事物。
當你表達感謝，宇宙會設定同頻共振的音調，
將更多的相同頻率的人、事、物，帶來給你！

表達謝意的方式，無論是心想、口說或手寫，
最重要的是要富有感情，要衷心誠懇的感謝！
如果只是閒散、心不在焉、沒有感謝的心情，
當然沒效果。全然覺察發自內心真誠的感激，
就很有效率。當你說謝謝時，的確影響身體！
但如果能大聲說出感謝的話，將會更有力量！
真誠從內心感謝並讚賞你的人也能使你進化！
而且用心寫出來的又比說出來的更充滿力量！

想創造新的東西或繼續收到更多你已擁有的，
快拿出紙筆寫下一句：謝謝你！去寄給宇宙。
每天晚上將你當天收到的每件禮物列出清單。
買東西、收到錢、陌生人的微笑、感受愉悅、
感受額外的能量、載你的車子，寫下感謝詞！
你將對每天送到你這兒的禮物感到非常驚奇！
當你表達感謝時，會創造出你與宇宙的聯繫，
而這聯繫將會讓你從宇宙那兒得到更多禮物！

你也許想打電話給幫過你的人，以表達謝意。
你愈能為所擁有的，表達心中的感激和謝意，
愈能改變你的分子振動，進到更精細的層面！
高度進化的靈性導師都花很多時間感激宇宙。
在冥想中為每一件事物表達真誠的感恩之情！

感恩對身體、情緒體、心智體的影響
當你心懷感激之情你的身體會經歷一場改變。
當你感謝擁有健康是對自己的細胞送出訊息！
細胞會對這訊息反應，因為在每一個細胞內，
都有自己的覺知，都有整個你 DNA 的全像。
你的細胞覺知也喜歡被讚賞。想治癒你身體，
別回憶過去的不健康，別擔憂未來可能生病。
現在就感謝你的身體將所有的事做得那麼好！
如果你習慣每天將感激的訊息送給你的細胞，
細胞真的瞭解你的感激會努力為你做更多事。
要心存讚賞！讚賞它將你的食物轉換成能量！
它對你的服務是多麼周到！在讚賞的那一刻，
身體的振動即刻改變了，細胞立刻開始運作，
增加你的能量。如果你有個不知感恩的思想，
去抱怨你的身體，你的振動能量就開始跌落。

感恩對情緒是有治癒性的
感恩使你的情緒體與心連結，心連上了靈魂，
靈魂是由心觸及。情緒體在你四周無休無止、
恆常不斷振動的能量流中。當你讚賞感謝時，
你情緒體的能量開始組成更高更精細的振動。
此時最具吸引力，你愈鎮靜愈平和愈不執著，
愈易將焦點集中在大我上，就愈能心想事成！
而愈易擁有更多！當你體驗到深深的感激時，
會讓你鎮靜而更有效提升你情緒體振動能量！
以心靈感應方式將心中的感恩讚賞傳送出去，
將能自動停止權力鬥爭。當你與朋友見面時，
自內心感受他們的好，就能提升到心的層面！

表達心的感謝和讚賞開啟進入宇宙更高的門！
讚賞打開了心門，讓你體驗到更多更多的愛！
真心讚賞你遇見的每一個人，送出你的感謝！
感激讓你從頭腦思想和慣性的批判中走出來。
很多人被自己的思想團團圍住，當你感謝時，
就能從對、錯、好、壞的批判心理中走出來！
即便只離開頭腦層面一會兒也避免心智混淆，
宇宙就有可能直接參與，好好與你一同運作！

當心智體感受到感激時，很自然的變得安靜，
將你所有的自我都集合在一個新的旗幟之下，
而同時還能成為一扇進入新能量層面的門戶。
無論何時，當你發現自己心情煩亂擔憂什麼，
停下來，向你眼前擁有所有的美好事物致謝！
感激能讓你進到抽象的心智裡連接你的大腦，
當你將信念架構及思考之外的實相概念化時，
你的左右腦就能合而為一，像一道光透進來，
而得到解決問題的方法，或靈感啟示的感覺。

抽象的心智能讓你看見了你生命的更大畫面，
你不常花時間在這畫面上，這個抽象的部份，
有很多新的思考方式在你生活的一般架構上。
抽象心智在你之內不會以你習慣的術語思考。
存在於所有天賦創造力的層面，運用的思想，
是目前最高形式的思想，若常運用抽象心智，
能使你在進化的過程中得到相當偉大的進展！

你能經常選擇運用更高的方式來思想
致謝能直接引領你到你的心與你抽象的心智。
當你致謝光就從你的頂輪進來，再經過心門。
這些增加出來的光，開起了一扇嶄新的心門！
許許多多的靈感和禮物，都能因此送來給你。
一個禮拜或一個月後你才收到，而拆開禮物！
但你已然創造了讓許多美好事物到來的門戶。
想像這份感激能讓你觸及，並改變你的振動，
讓你進到宇宙更高層的智慧中，能獲得智慧。
宇宙聽到你感謝的話，而那能量會送回給你！

每個人都想在平日擁有一些自己渴望的東西。
停下來想一想目前你想擁有最重要的是什麼？
當你告訴我並表達謝意，會影響你的慾望體。
慾望體靜不下來，總是聚焦在缺乏的事物上，
或想創造的事物上，帶給你新的形式、動機，
及創造性的能量，也帶給你失去控制的感覺，
目的是要提醒你必須去創造你想擁有的東西。

若你沒實現的慾望太多這些慾望可能淹沒你。
表達謝意影響到你的慾望，讓慾望安靜下來！
看清自己已經創造出多少？讚賞已完成的事！
這麼做還能強化你這個部份創造更多的能力！

意志能將你的能量導引到你要它去的地方
許多人想要提升得更高，進入更精細更寧靜、
更喜悅滿足更超然的層面！意志經常流經你，
像川流不息的能量流，當你表達心中感謝時，
就強化了你的意志，而且與你的心連在一起！
能使你的意志被導引到去做你愛做的事情上。
你愈能讚賞自己，感激你生活中的每一件事，
你就愈能將你的心和你的意志緊緊連在一起，
就讓你創造出你的心一直想得到的那些東西！