作家
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| 2016/07/07 19:50:53瀏覽329｜回應0｜推薦0 | |
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當你打開心扉，追求生活中能感動生命的傻事，
不靠消費，以純粹的心去發現愛，去接近自然， 你的心自會柔軟，體驗到溫暖和甜蜜的人情味。 若想由生命和生活的一點一滴感覺出愛的氛圍， 就從喝一杯水、吃一頓飯，好好善待自己開始，
學會照顧、聆聽和陪伴自己和別人所有的情緒，
分享生命的美好和所見所聞所感的溫馨和喜悅。
世上無人能愜意獨自生活，你我是彼此的鏡子。
我們應該關心自己生活的具體環節，包括修行。
照顧調養好自己的能量，盡自己最基本的責任，
踏實做好自己的本分，增加愛減少破壞或傷害。
有良好的人際關係可增加自己的能量和生命力，
只要在乎如何能活得問心無愧，活得光明正大， 能真摯誠實分享生活的芬芳便能洞悉愛是什麽。
很多人平日丟開意識生活，基本上是漫不經心。
當我們喝茶時、聽音樂時，並沒有把心放進去， 當我們眺望壯麗的山巒河川時沒有和山水共振，
沒注意到眼前美景，所以覺醒的活著才是重點。 當眼睛沒在看我們看的、耳朵沒在聽我們聽的， 感官一直沒打開，心離開了活著最基本的細節。 讓我們先從喝好一杯好茶，開始認真的活著吧。 若只停留在想的階段，未投入親嘗生命的況味， 沒有讓生命的能量真正去衝擊洗濯自己的生活； 沒有真正經歷生命中所有得失成敗的各種考驗； 沒有真正經歷生命中的浪漫、冒險或美夢成真。 修行和自我療癒就是要好好多做自己喜歡的事， 不要介意所有生命的得失、成敗、掙扎和挫折。 太在乎得失會忽略生活經歷寶貴的細節和感覺。 因此，漫不經心的人怎可能感覺到愛情的美好？ 我們訓練自己細緻的思想和現實情感流於粗俗， 不知如何處理生活細節，更無從微調一切情緒。 想愛別人、愛自己，卻不知具體的作為是什麽， 不知道自己該說什麽、做什麼？覺得自己笨拙。 愛情是一種美，但千萬別想去佔有和控制對方，
愛情是要從易忽略的小事逐步深入微調的過程， 要從日常起居，去創造高品質和高境界的生命。
讓自己從細節中調校感官，去發現感覺的層次， 細細去覺知自己的食衣住行、心中的抱負願景， 把內心的感覺逐步找回來，仔細咀嚼品嘗生命。
千萬不要輕忽日常生活裡妙趣橫生的美好感覺， 讓那細微的感覺進化成為享受，下一步就是愛！ 因為愛情本來就是一種不容易圓滿過關的修行！ 愛情，包括異性和同性都是生命裡最美的追求！
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
