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| 2009/01/12 15:24:00瀏覽432｜回應0｜推薦5 | |
國內六大醫學中心聯手的共同研究，發現 蝦、蟹、奶、蛋、花生，是國人過敏反應的五大元兇 ，不起眼的芝麻也在暗中作祟。 【可愛的歐巴桑經驗談】 可愛的歐巴桑曾經實驗半年，發現：不吃這些食物，自己的過敏症狀真的好很多很多......  最難的地方是，這些食物大多是過敏者喜歡吃的，要戒，真的很難... 舉例來說，可愛的歐巴桑超+超+超...愛蝦子，戒得很辛苦。 後來，找到幾個方法： 1. 利用非過敏季節吃：季節交替是過敏的季節，這時候，一定要忌口。 2. 告訴他人這是你的過敏源：呵呵，增加更多的人來貼心提醒你喔！ 3. 寫食物日記：這個要靠毅力，有點 4. 自己帶便當：省錢又養生。 5. 其他： 請你提供囉！
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