Q：
一、『人身難得』是什麼意思？
　　我是基督徒，請用基督徒聽得懂的語彙，謝謝！
二、怎樣才能做到『清靜的生活』？
　　我很渴望過這樣的生活，不知如何實行？
　　
A：佛教說「人身難得」是因為除了在聖界外，輪迴眾生裡，只有人能夠修行，所以生為人是很難得的！此外，菩薩如果要成佛，也不是在聖界成佛，而是來到人間以人身成佛（如釋迦牟尼），可見，人身更是難得！亦即人要珍惜作為人可以修行的時機！

至於如何過清靜的生活？傳統佛教有五戒，您可以參考。

總而言之，就是「簡單」：生活簡單、心情簡單、欲求簡單，人就能過清靜平安的生活。現在地球暖化嚴重，要解決人類的危機，其實也只有「過簡單的生活」一途而已！

Q：打坐能讓我自己的心沉靜一下
眼界放遠一點

驗證？
臉皮越厚，功夫越高！
例如以前上台說話時，全身皮皮挫，語無倫次，下台心臟霹靂響
現在學會「放下」，就算別人噓我，也不痛不癢，甚至做做鬼臉

可是功夫越高，好像會面對更難的考題
所以‧‧‧沒事不要修行啦！

A：修行要「戒定慧」三學，不然就容易走到偏鋒，譬如「就算別人噓我，也不痛不癢，甚至做鬼臉」，這只是「皮」了，並沒有在三學上精進，因此沒有體會精進的成就和樂趣，下次遇到不同的挑戰，一樣會皮皮挫，也因而更會發出修行無用論，所以還是要老實修行啦！