防脫髮問題，隨身帶個小木梳！ 

浙江省金華市第五醫院皮膚科主任蔣亦秀建議，脫髮問題梳頭兼有清潔及按摩頭皮的作用。梳子的梳齒不要太尖、太硬及太密，盡量選用木梳。

梳頭時，先從前額的發際向後梳脫髮問題，再由枕後發際向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均勻。

此外可用指梳，即十指張開，插入發根，用指尖有節奏地從前額、顳部向枕後梳理頭發，邊梳理邊按摩，可促進頭皮血液循環，改善毛乳頭部的營養供應，對防止脫發和白發有一定的作用。

按摩頭皮還可以促進局部血液循環脫髮問題，改善局部的微循環狀況，使頭發獲得更多營養物質、氧氣等。這對於減緩由幹燥而引起的脫發有良好效果。

需要提醒的是，在按摩時要註意不能用手指甲接觸頭皮脫髮問題，否則一旦刮傷頭皮可能會引發感染。

梳頭治療神經性頭痛

我退休後愛好“爬格子”，經常筆耕到深夜脫髮問題，後來就出現了間歇性頭痛的毛病，各種藥物吃了不少，但效果均不明顯。一次去看中醫，醫生說我患的是神經性頭痛，建議我註意勞逸結合的同時，堅持經常梳頭。於是，我專門買了一把牛角梳，每天早晚兩次梳頭。一個月下來，頭痛癥狀逐漸減輕，堅持了三個月，頭痛癥狀完全消失，且睡眠質量好，脫發也比過去少了。

梳頭的具體方法是：清晨起床後，閉目而坐。以前額正中至頭頂部為中心線，用梳子（最好用無毒、不產生靜電的牛角梳）先在頭的左半邊，從前額發際向後梳至後頸部50次；然後再以同樣的方法梳理頭的右半邊50次。梳頭時用力要適中、均衡，以不傷及皮膚、不覺頭皮疼為宜。梳完頭以後，十指合攏，適度用力按摩頭部5分鐘脫髮問題。晚上睡覺之前，先用熱水泡腳10分鐘，再以上述方法梳頭一次。

梳子裏的大秘密

天寒地凍的季節裏，頭發成了嬌滴滴的易碎品脫髮問題。"梳適"，就是既舒服，又適合不同發況的梳子。就像人有人言，花有花語一樣，你能聽得懂每款梳子對不同的秀發在說些什麽嗎？

①發雕梳發雕梳不易拉扯頭發，在塑造發型的時候，將有營養作用的飾發品塗抹在梳子上，再傳遞到頭發上，可以達到消除毛躁，均勻亮發的作用脫髮問題。

②鬃毛梳用柔軟鬃毛制成的梳齒，脫髮問題可以減低梳頭與頭發之間的摩擦力。而且，梳子上的鬃毛不但可以掃落灰塵，也有助於將頭皮上的皮脂帶到發身，這些皮脂就是頭發最佳的天然護發素和飾發品。

③九排梳九排梳的"九排"是一個泛指，脫髮問題指梳齒多排並列的梳子，能穿透較厚重的長發。如果頭發微卷，各處厚度不均，九排梳梳齒下墊著的塑膠軟墊能靈活順應頭發走勢，防止扯斷頭發。

④闊齒梳發齒間距為1厘米左右是闊齒梳的標準，濕發時梳頭最容易扯斷頭發，適合使用闊齒梳。

⑤圓鋁梳圓鋁梳的特點是筒身是金屬質地脫髮問題，且鏤空透氣性好，散熱快。發筒上的細孔設計，有助於空氣透入發間，制造層次感。

⑥大板梳大板梳有梳通和按摩的作用，適合在洗發前使用。脫髮問題頭發被充分梳通，洗時才不容易掉頭發。

⑦按摩梳圓鼓鼓的形狀，有許多梳針氣墊，用於緩沖梳頭時的力道，可以用來按摩頭皮，促進頭皮的血液循環脫髮問題。

脫髮問題參考資料：http://www.haotoufa.com/tfyy/2009-04-24/368.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本