脫髮症拖延法~伊賀本報你知

春天，風多，灰塵多，頭發幹燥的人頭屑更加多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；脫髮症另一種細而幹，屬幹性的頭屑。

　　在幹燥的季節裏，您可以試用下列幾法來減少頭皮屑脫髮症的產生：

　　1、用熱醋或姜汁洗頭，可除頭屑。

　　2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈，可除頭屑。

　　3、首先用啤

　　酒將頭發弄濕，經過15分鐘或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭脫髮症。每日2次，4至5天可除盡頭發中的頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以幹凈利落地除去頭屑。

　　如果您的頭發屬油性發質脫髮症，任何季節都應該用脫脂性較強的洗發劑洗頭，一周洗兩次為宜。幹性的頭發應選用油脂性洗發劑，每周洗頭發一次即可脫髮症。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。同時，生活應該有規律，脫髮症心情舒暢，飲食上註意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤發的作用。 

男人到了中年，頭發是最容易未老先衰的。造成脫發的原因是多方面的，如果你不想成為其中的一員，最根本的方法還在於日常合理的護發與養發。

脫髮症勤梳頭

　　每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。

脫髮症勤洗發

　　洗發可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚脫髮症的呼吸，以每周洗發4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液 水 ，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭發脫髮症，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風幹。

脫髮症合理飲食

　　脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量很高的魚、瘦肉和家禽等脫髮症。

消除壓抑感

　　精神壓抑越深，脫髮症、白發就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。 

脫髮症參考資料：http://zhuanti.qm120.com/pifu/pifuke/tuofa/tuofahl/2005120666712.htm

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