由於某些原因，有些男性過早的長出了白髮，中醫認為，長白髮皆源於“虛”。正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，白頭髮腎虛不能榮養頭髮，就會出現白髮，但是很多人年紀不大卻也長出了白髮。

　　事實上，無論什麼原因導致的白髮，都是由“虛”造成的白頭髮腎虛，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。

 　　從中醫理論來說，髮為血之餘，又髮表於腎，所以說腎其華在髮白頭髮腎虛，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。

　　正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會出現白髮。這屬自然現像，也不需治療。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因採取治療，往往白髮能重新變黑。

　　現代醫學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙，從而導致白髮產生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況，當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時，就會在短時間內長出許多白頭髮，甚至會短期內頭髮全部變白。這其實都是由於情志的影響造成的。

　　情志抑鬱或者憂思過度，都會導致肝鬱氣滯，使氣血運行失和，導致血不能榮養毛髮而變白。這類人通常還伴有口乾咽燥，消化不良，胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見白頭髮腎虛。

　　首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重白頭髮腎虛。

　　其次，白頭髮腎虛合理飲食與頭髮健康有密切關係。白頭髮腎虛平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白髮的效果。平時還可以吃些滋補食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛髮生長。在開始出現白髮跡像時，可吃些補腎的中藥白頭髮腎虛，如可將制首烏沖水代茶飲用。

　　再次，按摩頭皮可促進血液迴圈白頭髮腎虛，改善頭部營養的供應。可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1—2分鐘白頭髮腎虛。

參考資料：http://www.chinesepress.com/index.php?option=com_content&view=article&id=46615:2013-08-05-12-24-38&catid=317:space&Itemid=575

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai

專家說減少白頭髮的方法＊伊賀本＊

伊賀本治禿頭病【癢髮家】

如何防止白頭髮？伊賀本密絲很有效果

白髮染黑注意事項【伊賀本】

抑制掉髮靠食補【伊賀本食補】

伊賀本中藥材專制長白頭髮