自從閒暇時間變多以後，我開始在附近的圖書館參加不同的活動。

每一個星期我固定去參加瑜珈課程，正式上課以前，瑜珈老師都會要求學員說一下今天的狀況，需要什麼，比如背痛，膝蓋痛甚至是心靈的平和等等，老師便會針對學員的需求，調整教學內容。

上了幾個月的課程後，發現大部分的學員幾乎都是退休的女性，偶爾會有家庭主婦出現，男學員很少。那天來了一個新成員：一個中年男人。第二次上課時，他回答老師的問題時說了一句：【我需要學習放手。】

我觀察他的表情，說話時有種悲傷的淒涼感，或許他的人生正處於分界點，不管是工作或是婚姻，他面部表情流露出的哀愁，替他說明了他的困擾和無助。

幾個星期以後，有一名女學員，未曾開口淚先流，哽咽的告訴大家：【昨天我才知道，一個從小一起長大的朋友，突然去世了。我昨天晚上整晚都無法入眠。】

那天老師讓大家圍成圓圈，為她也為我們自己和全世界祈禱。祈禱是這門瑜珈課必有的功課，只是那一天老師把時間提前，甚至讓大家圍成一個圓圈，把那名女學員圍在中間。我想到數年前我的閨蜜去世時的心情，得知消息時，我也在工作當下，淚流滿面，無法自己。

人到中年，最怕聽到的是同齡朋友突然離世，除了萬分不捨，也深怕自己會是下一個被死神招手的人。我可以體會到那位女學員心底深處的遺憾和恐懼，曾經的我，和現在的她，何其相似？

隨著每一個星期上課時，來自不同學員提出的種種狀況和要求，有人會對於目前國家乃至於全球現狀感到不安，希望找出心靈寧靜；有人會因為生活的改變，需要讓自己冷靜放鬆。

這樣子上課了幾個月以後，發現似乎很多學員都在努力學習放手。有一天，我突然想到自己。

過去一年在職場上的種種不快乃至於憤怒，導致我最後決定離開職場，讓我的工作事業畫下一個暫停符號。然而工作暫停以後，我真的對於過去那一年的風風雨雨完全不介懷嗎？午夜夢迴，腦海裡還是會浮出那曾經令我不快的片段。 如此想來，誰不需要在自己的人生旅途中學習放手呢？

而我，也是那一個需要學習放手的人。

（刊登日期：七月十四日聯合報生活副刊）

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二月份投稿，五個月以後終於在聯合報生活副刊終於登出來！

我也不知道為什麼要用瑪麗作筆名？想來想去，可能是簡單明瞭，畢竟用我的部落格筆名，一方面是英文，一方面又很長。

很多年以前，我就突然開始對於瑪麗這個名字情有獨鍾，彷彿之前有篇投稿，也是用瑪麗。有一次去家具店訂家具，居然也用瑪麗。結果店員小姐打電話來時，我差一點告訴她：【打錯電話了！】幸好對方開始一直說話，我無法插嘴，這才終於想起來，我就是瑪麗，瑪麗就是我。

是說下次投稿，應該用什麼筆名呢？大家幫我想想看啊！謝謝！

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