未滿6歲的小蘋果最近開始換牙了，雖然滿口的乳牙還很堅固耐用，下排牙齦卻已經冒出兩顆小白牙，忘了是哪一天，小蘋果跑來跟蘋果媽報告：媽媽，我有兩顆牙寶寶耶！說完，張開嘴巴讓蘋果媽看，果然就發現下排牙齒出現了兩顆小白牙，看起來就像是有兩排牙齒似的。

隨著這兩顆牙寶寶一天天茁壯成長，前排的乳牙卻絲毫沒有想要「退休」的意思，依然不動如山！蘋果媽只好趕緊打電話問一問兒童牙醫，了解一下該怎麼處理這兩顆牙齒才好。

就在某一個星期五晚上，蘋果媽打電話給在大安區挺有名的一家兒童牙醫診所，想要約診，這診所生意真是好，告訴蘋果媽當晚剛好有一個空檔（人家約了臨時取消），我們可以當晚就去看，不然，錯過了這一次，就要等到一個月後才有空檔囉！

真是擇日不如撞日阿，那天晚上，蘋果媽就帶小蘋果去看牙醫了。這是小蘋果第一次來這家牙醫診所，但是，這家診所的整體裝潢就是為了小孩而設計的，和我們平常去的一般牙醫診所不一樣，這一家的看診設備都依照小人規格設計，還有遊戲區和很多跟牙齒有關的繪本可以翻閱。

小蘋果到了此間自然是興奮不已，但是不一會就輪到我們了（沒機會玩耍）。且聽聽專業的兒童牙醫怎麼說吧！

和藹可親的女牙醫師檢查了小蘋果的牙齒後告訴蘋果媽：因為乳牙還很堅固，如果要拔掉，就得打麻醉，但是麻醉藥對小孩是有風險的，建議可以再等等看，也可以試試看用手輕輕搖動前排的乳牙，讓乳牙自動鬆脫，這樣可以避免注射麻藥。等乳牙掉了之後，後排的恆牙會自動往前移補位。

這位牙醫師還很有先見之明的預告說：因為小蘋果的下顎比較窄，日後牙齒長歪的機率很高（因為恆牙比乳牙大顆，所以才會說，乳牙時期牙齒整齊無縫的，日後換恆牙不整齊的機率較高。），但是，可以等到全部的恆牙（約12歲）都長出來之後再做矯正，不必急著現在處理。

聽了牙醫師的專業講解之後，看來我們是不需要做任何的處理了。不過，既然來了，也想到小蘋果超過大半年沒塗氟，就順道請牙醫師洗洗牙順便塗氟。只是，小蘋果已經滿5歲，現在塗氟沒有健保給付就得自費（小孩滿1歲～5歲，一年可免費塗氟兩次），這費用還真是不少，連同檢查、掛號費、洗牙和塗氟，一次就花了1400大元～

但是，有句話說：牙好，永不老！照顧好孩子的牙齒，就跟重視孩子的飲食營養同樣重要。所以，父母應該每半年帶孩子去給牙醫師塗氟，並檢查牙齒（尤其是滿5歲前可以免費塗氟，一定要好好運用這項福利才是）。

小蘋果和小無尾熊也是從小就定期去塗氟的，因為從小就去看牙醫，而不是等到蛀牙、牙痛之後才去，孩子對於牙齒檢查也就比較不會因為恐懼而抗拒了！

話說回來，就在我們引頸長盼之下，加上小蘋果很聽話的每天用手輕輕搖動乳牙，終於讓兩顆不動如山的乳牙搖搖欲墜，於是，再請無尾熊爸爸帶小蘋果到住家附近的一般牙醫診所，這時候，牙醫師不費吹灰之力，小蘋果也不需要為了拔牙而挨上一針，輕輕鬆鬆就把乳牙拔下來了。

後排的兩顆恆牙也果如先前兒童牙醫師所說的，自動往前移動補上了缺口，讓小蘋果可以無縫接軌的換牙！傑克，這真是太神奇了吧！（N年前的流行語）

不過，仔細回想起來，其實要讓孩子的換牙過程無縫接軌，平日的照護就顯得相當重要。小蘋果能夠無縫接軌的換牙，主要原因就在於恆牙長出來之後，乳牙還沒掉，如果乳牙很早就掉落，恆牙還沒長出來，當然就得經歷一段「缺牙」的童年，又怎麼能無縫接軌呢！

至於怎麼幫孩子照顧好牙齒呢？其實也沒有這麼困難！只要做好三件事即可：1.還在喝奶期時，儘量避免讓孩子含著ㄋㄟㄋㄟ睡覺；2.每天晚上睡覺前，幫孩子清潔口腔，1歲前可以用紗布巾擦一擦就好，2歲以後就給孩子用牙刷，練習自己刷牙，但是晚上睡覺前的那一次，一定要由父母幫忙刷一遍；3.每半年塗氟和檢查牙齒一次，如果有蛀牙至少可以早點發現。

吃糖果或餅乾雖然會增加蛀牙的機會，但只要晚上睡覺前有好好的刷牙，還是可以有效的保護牙齒。每天晚上，小無尾熊和小蘋果刷好牙之後，一定會來給蘋果媽看一看，聞一聞，看看牙齒有沒有刷乾淨，再聞聞滿嘴的牙膏清香（小無尾熊會張大嘴叫我聞聞看：媽媽，有沒有很香？），這種即時的鼓勵就能讓兩個孩子喜歡刷牙了，有時候，若蘋果媽或無尾熊爸忘了幫兩小刷牙，已經上床準備就寢的小蘋果或小無尾熊一定會自己爬起來提醒爸媽：幫我們刷牙！

每天幫孩子刷牙、檢查牙齒不花父母5分鐘，但卻可以幫助孩子建立好的口腔保健觀念；如果父母吝惜這5分鐘，以為乳牙反正都會掉不需要特別照顧的話，等到孩子牙疼不舒服、甚至蛀牙了，到時候要花費的心力和金錢，就不只是5分鐘了！