高木直子作品

高木直子因為工作性質常常得坐在桌子前，加上在家裡工作不需通勤 很明顯缺乏運動，正巧看到電視上在播東京馬拉松比賽，看著大家跑步的愉快身影，興起了也來跑跑看的念頭，剛好有個朋友也有興趣，於是就從2008年春天開始跑起馬拉松。

要跑馬拉松，沒有經過訓練，是無法完成的，所以除了要準備專用的行頭之外，要從健走開始練習起，慢慢拉長跑步的距離。如果再加上專人指導，發現跑步的樂趣的話，就更能持之以恆的跑步，到各地去參加馬拉松比賽了。

高木第一年參加的馬拉松比賽有：

首次比賽-東京（5公里）

初次遠征-栃木（10公里）

巨峰之丘馬拉松-山梨（10公里）

初次挑戰半馬-宮城（21公里）

第二次半馬-埼玉（21公里）

首次挑戰全馬-檀香山（42.195公里）

真的不簡單啊！才練跑一年，從姑且跑跑看的心態開始，就立下要參加夏威夷檀香山全馬比賽的心願，最後竟然真的參加全程馬拉松，實在太令人佩服了。當出版社知道高木在練習跑步的時候，就跟她提過要將她練跑和參加比賽的過程紀錄下來，可以出版成書，所以就請了專業教練金哲彥來指導高木。

高木可以在練跑才一年的時間就完成兩次全馬比賽，金教練功不可沒哦！ 要跑馬拉松，除了要從健走開始練起，還必須鍛鍊肌肉，加強基礎體力。不過任何運動都要量力而為，如果因為方法不當造成運動傷害，就得不償失了。