《跟家庭的傷說再見：與生命和解的故事療癒》，周建志作品，2016年9月方智出版。

【博客來網路書店的介紹】

         別讓家庭創傷「卡」住你！
　　開口說自己的故事，讓自己被聆聽、被理解，也被療癒。

　　做不到孝順，不是你的錯；
　　沒有情分的親子關係，不是你的錯；
　　走上離婚之路，不是你的錯；
　　爸媽不快樂，不是你的錯；
　　為家人犧牲，必須「適可而止」………

　　如果你對生命失去熱情，對許多事物都不感到興趣；如果你活著經常感到悲傷、沮喪，甚至憤怒；
　　那表示，你的生命「卡」住了，你被卡在過去某一個創傷經驗裡，出不來。
　　唯今之計，就是勇敢地從傷痛中，把自己解救出來。
　　通過故事的療癒（the healing of storytelling），
　　我們說故事，認回每一個傷口、接納那個受傷的自己。
　　當我們徹徹底底認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己，我們才能為那個自己，找到一個安放的「位置」。
　　當我們「安放」好這些情緒與創傷時，我們的靈魂，便不再漂泊。於是，我們就可以安穩下來，好好度日了。我們的孩子，也可以解脫「家」鎖，活出他們自己的生命。

　　在故事裡，我們原來都一樣。
　　在故事裡，讓我們不再感到孤單、寂寞、無人懂。
　　在故事裡，讓我們的靈魂相通、生命相互取暖。

　　故事，給出強大的生命療癒力量。

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人到中年，說真的，誰不滿身傷痕，但儘管身心靈都是傷，也不應該把責任通通往外推，覺得都是因為原生家庭給自己帶來太多傷害，導致於之後的人生不順遂，把責任往外推很簡單，但卻無法改變什麼，這時閱讀就是一種救贖，比如這本《跟家庭的傷說再見：與生命和解的故事療癒》。曾經，我也是這樣，卡在過去很多個創傷經驗出不來，應該是說年輕的時候根本不懂，以為自己沒事，直到某一天，感覺世界末日到來，才開始尋求解方，如果早個20年看到這本書，也許可以少走很多冤枉路。