現在我經常把這句話解讀成『提升我們的宇宙觀』，打開，寬闊，把宇宙觀打開，令它膨脹、寬闊開來，變成無窮無盡。所以我們人生是一個不停地改變宇宙觀的一個過程，人生就是這樣子。如果改變了宇宙觀，我們的生命會改變；生命改變或者改善的話，當然業障不會再跟著我們了；越徹底改變我們的宇宙觀，我們越徹底令那種業障越來越沒辦法跟得上。

但是業的種子是存在我們的阿賴耶識的識田裡邊，這些種子是不會消滅的！所以，佛菩薩祂們有一個神力，有一個咒語，令那種壞的種子慢慢就消除了。本來我不喜歡用『消除』這個字，所以我用另外一個字去解讀。不過在這個時候，我認為消除很有意思。原來，如果我們有很多的壞的種子，種子就是比如貪啊，喜歡嫉妒障礙啊，那個種子是深埋在阿拉耶識那邊，現在如果念 唵 蘇托 蘇托，這是中文的念法，如果我們現在用梵文念是 唵 蘇他 蘇他。我們這麼念十萬遍的話，那個壞的種子會突然間被消除。但是這個消除是什麼？為什麼它會消除呢？原來這個咒語就像太陽那種光明的力量，它把那個種子曬枯掉了！不過這個種子還在地裡邊，太陽曬不到。所以我們要有另外一個動作，那個動作是把那個種子拿上來放在地上，放在地上會受到太陽曬，太陽一曬它就死掉。這個動作，就是把種子拿上來的動作，叫『看破盲點』。盲點令我們這種壞的習慣、壞的習氣沒辦法受到太陽曬，沒辦法得到智慧光照。有盲點不是壞的事情，保護盲點才是壞的。有盲點的話，如果我們好好地把它認知，那我們就有很好的辦法令它消除。盲點是什麼？是我們很喜歡自我保護，如果我們經常貪錢，要是誰說我們貪錢，我們就會很不爽，很痛。所以令我們痛的就是盲點，在越文我們就分別說一個盲點叫Điểm mù，一個痛點叫Điểm nhói，就是說這個盲點變成痛點。盲點是看不到，而痛點可以感受到。所以有人批評，我們感覺很痛，很不爽，很不喜歡聽，非常負面，不願意聽，然後生氣等等等，因為這是一個痛點。痛點就是說明我們裡邊有盲點，這個盲點可能是為了保護自己的見解，為了種種的貪嗔癡所產生。

所以大家知道嗎？如果念 唵 蘇他 蘇他 的時候，這個種子需要我們認知我們的盲點，所以每一次有人講出我們的盲點的話，我們都會感覺到，『哦！我很痛！啊！』痛點的時候是真正的盲點，如果講出來我們不痛的話，那個不是盲點。所以一定要有一點的很痛，很不好，令我們生煩惱，令我們生氣的那個原因，那個地方叫盲點。

現在修行我們要把那個種子消除的話，一定念 唵 蘇他 蘇他 ，念十萬遍。然後此外，在入世的時候，我們注意到看哪一部電影，聽到旁邊的人說什麼話，或者碰到什麼事情，感覺心裡很不舒服的時候，我們知道，哦！這個原來是痛點，然後我趕快把它認知，越認知的話，這個認知就是一個『把壞種子拿上來放在上邊給太陽曬的動作』。如果大家這麼想的話，你修 唵 蘇他 蘇他，你會很快很快就得到這種的定力跟無窮無盡的神通、功德。這就是 唵 蘇他 蘇他 咒語的神力妙用。

我跟大家分享一下修行的方法，如果要修 唵 蘇他 蘇他的話，第一，你在心裡畫個圈圈，那個圈圈叫心月輪，這個圈圈裡邊中央放個「唵」字，東邊放「蘇」，南邊「他」，西邊「蘇」，北邊「他 」。這麼觀 唵 蘇他 蘇他，在心月輪五個字，以 唵 做中心觀，然後念，念夠十萬遍了，一切我們無量劫以來所造出的惡業都會消除，一切的惡念也會消除，一切妖魔鬼怪都不會打擾我們了。

所以這是一個非常不可思議的一個咒語，令我們懺悔一切的業障，也令我們發展菩提心，令我們有無窮無盡的福報。我雖然得到老和尚對此咒語的認同，但是那時候也不便跟大家說修行或者修法什麼，因為當時我很注重華嚴的哲學，沒有跟大家分享這個部分。所以現在要跟大家分享，傳給大家這個修行的方法。這很簡單，不會很難，但是需要大家坐下來，面對佛壇，心中觀心月輪，唵在中間，東邊是蘇，南邊是他，西邊是蘇，北邊是他，五個字安在心月輪，然後一直念，但是念的時候，兩手一定結定印。有人說，『師父，如果我沒有念珠，我怎麼知道？』你可以估算，算一算，數一數，哦十分鐘是念多少遍，你就這樣子安定來念十分鐘，二十分鐘，多少分鐘…，但是需要的是一邊念，一邊觀，一邊念，一邊觀。

好，今天的Dharma Espresso 就到這裡，希望大家經常發起這種誠心跟信心，思考如何真正進來做修行，少一點是非，少一點嫉妒障礙，多一點為人服務，多一點誠心誠意修練的功夫。

感謝大家的收聽！

(慈悲服務社翻譯小組敬傳)
註:師父說觀想心月輪有五個字，是種子字，不是中文字 蘇 跟 他，欲知詳情請至慈悲服務社