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2012/10/26 16:08:47瀏覽541|回應0|推薦9 | |
沈老師: 今天在靜坐之前,我有先上來睡了約二十分鐘,靜坐的時候就比較沒有駝背,靜坐沒有比較特別的,可是在靜坐時,看到一條蛇,蛇很長。 自發功時,一開始是一些放鬆的動作,在放鬆的時候,可能背某一點很痛,腰可能有一些點很痠,放鬆之後,就趴下來,滾個二圈之後,側睡一直到最後。 吳教授: 靜坐基本上沒有睡著,也沒有什麼雜念、特殊的,就看到一條蛇,看到時頭腦是清醒的?還是好像做夢? 沈老師: 蛇很長,從頭看到尾,應該算是清醒的。 吳教授: 是一個畫面,還是畫面在移動? 沈老師: 有像畫面在移動,從頭到尾,再由尾到頭。 吳教授: 像什麼樣的蛇? 沈老師: 像眼鏡蛇,頭像飯匙,是靜態的,頭是立著,身體是橫的。 吳教授: 一般眼鏡蛇立起來時,身子是捲曲的,但是你看到是頭立起來,身體是拉長的,看的時候是很亮還是暗的? 沈老師: 光線比較亮的時候才看得到。 吳教授: 心情覺的怎樣? 沈老師: 心情沒有特別覺得怎樣。 吳教授: 你覺得為什麼會看到蛇? 沈老師: 不知道。 吳教授: 沒有驚訝 厭惡 或想逃走,只是平靜得看到,不知道為什麼。如果沒有受到驚嚇,也不知道為什麼,那我們就把它當作有這個現象,就好了,可是我們知道它是光線比較亮才看得到,我們不知道,可能背後有原因,等一段時間才會知道,你可以回想一下這個禮拜或這段時間有沒有什麼事情讓你覺得困擾可是有不會太注意它,有沒有這種情形? 沈老師: 可能是我有一個過動的個案比較麻煩,會來煩我。 吳教授: 我樓下有寫一個中醫師的資料,可以嘗試請他的家長帶他去看看。 沈老師: 他一直都有在看奇美的兒少科。 吳教授: 兒少科的用藥是西藥,你可以跟他推薦一下中醫。小孩會跑來煩你是怎樣,是上班時來找你嗎? 沈老師: 對,後來專任指導教師有教她如果沒有約他就不要來,後來有比較少了。 吳教授: 他來找你是有什麼問題嗎? 沈老師: 都是抱怨,抱怨誰對他怎樣,罵他們導師。之前他被欺負時,來找我,我覺得至少在我這裡是安全的,可是上禮拜我們幫那位欺負他的人做一個輔導,欺負的次數就少了,我就在想,他是不是太無聊了,然後又回到過去那種白目的行為,去惹別人,現在又有點回復到以前。 吳教授: 這個個案一開始是去惹別人,別人開始就欺負他,他就是一個循環。 沈老師: 他甚至講說,他變好之後,沒有比較好,我就說: 那你就打算再變壞囉? 繼續去惹別人,別人受不了時,就對你照三餐打….完全學不會教訓。 吳教授: 這個就是病,是因果關係,等把事情解決了,他又覺得很無聊,這是病,我們了解後也不要去怪他,當他碰到困難他要來找你,可是把困難解決,他覺得很無聊,也要來找你,在你的能力範圍以內,幫他解決,另外可以介紹專業的中醫師看看,是不是睡眠不好還是胃部有火氣等等。 沈老師: 就算被我罵,他也不會怎樣,可是如果別人罵他就不得了了.. 吳教授: 現在就是你可以幫助他,但有一個限度,超過這個限度,也無能為力,所以可以推薦中醫師給他家長。 吳師兄: 我今天靜坐是一般,但在吸氣時,有時想用身體去把氣吸進來,而不是用鼻子吸,這樣的感覺有點不一樣。自發功有時躺下來,會觀察身體有沒有變化,有時候會覺得頭部和腳會麻麻的 。 吳教授: 想想看用身體感覺去吸時,是什麼地方把它吸進來? 吳師兄: 我覺得是一個意念的力量,比如我現在想用身體把氣吸進來,應該是意念的的力量,這時肺部的力量會變小,皮膚的感覺會變大。 吳教授: 我們剛開始用鼻子吸,越來越深時是用肺部吸,慢慢更深時,會用丹田來吸,更深的話,毛細孔會張開,用毛細孔在吸,我們的心如果放掉,不要用意念去主控它,自然而然會一層一層深入,那你為什麼會這麼想呢,一個是意識發動想用這樣的呼吸方式,另外可能是呼吸也越來越深,可能要進入另一個層次,所以頭腦會產生意念,比較好的做法是,當頭腦有這樣的意念時,還是一樣順其自然即可,這是最安全的方式。
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