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| 2010/07/02 18:21:31瀏覽346｜回應2｜推薦9 | |
將我家那片有點單調的咖啡色木牆,增色不少 自從星期二去埋線了後 我遵從醫師指示 早餐都吃白土司加優酪乳 中午只吃一根香蕉加熱量較低的食物取代我以前可以吃光的一個便當 接著晚餐只吃水果 而且幾乎每天運動 幾天下來 我終於看到一點成效了 這跟我運動一個月可是卻不忌口還是有些差別 我非常相信少吃多動可以變瘦 但我一直以為我吃得不多 而且幾乎不吃晚餐 等到真的將每天所吃的食物都寫在減肥日誌上時 才發現其實我吃的還是太多 東方人天生不愛動的人可能佔多數 也缺乏運動的習慣 我就是其中之一 無奈為了減重這項一生的志業 除了醫生的配藥多少有些幫助之外 我自己也是努力不懈 我沒有一定要甩肉幾公斤 但是我真的很希望日益變大的褲頭可以再縮回原來的尺寸 雖說我對白土司已經感覺快吐了 不過我還會再接再厲 努力朝我的目標邁進 這條是限量版的,要仔細看才知道有好多動物在裡面
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
