小便刺刺熱熱的？小心泌尿道感染找上妳

中醫師 王健宇 李佩穎

憋尿不喝水 小妹妹也泌尿道感染

小珍是幼稚園大班的小妹妹，最近幼稚園老師發現她會一直頻繁的上廁所，媽媽知道後問小珍才發現，小珍不但頻尿，而且小珍告訴媽媽小便時尿尿的地方會刺刺熱熱的，媽媽直覺小珍是泌尿道感染，因為小珍最近迷上玩手機遊戲，常常一玩就一小時不去上廁所，也不喜歡喝水。

來看了醫生後，小珍真的是泌尿道感染。

幸好小珍從小就吃中藥長大，吃了中藥幾天後，小便就正常了，不會再刺刺熱熱的。

男女身體有別 泌尿道感染愛找女生

因為生理構造不同，臨床上，罹患泌尿道感染以女性居多，甚至也有女童泌尿感染的病例。

女性的尿道口離膀胱只有約3到4公分，而男性尿道口離膀胱卻有15到20公分的長度。

而且女性的尿道口離近陰道和肛門，很容易因此透過性行為或大便後不正確的擦屁屁習慣，將病菌經由尿道進入膀胱，造成感染。

有25%至50%的女性，至少在一生當中會患膀胱炎1次，不少人甚至會多次感染。泌尿道感染就是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象，包括：腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。在正常的泌尿道中，細菌是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，很容易經由尿道逆行到膀胱。

中醫看泌尿道感染 「淋證」濕熱之邪

中醫認為，本病屬於「淋證」範疇，多由濕熱之邪而致，濕熱之邪或由下陰不潔，穢濁之邪侵入膀胱，釀成濕熱；或多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，釀成濕熱，下注膀胱，而發為淋證。慢性炎症多為正虛邪戀，相爭不下，故纏綿難愈。

造成泌尿道感染的常見原因主要歸因於幾大項：

1.泌尿道阻塞：常造成的原因如結石、腫瘤或是膀胱功能失調；

2.懷孕；

3.先天泌尿道異常；

4.不良的衛生習慣，如：憋尿；

5.免疫功能不佳，如：糖尿病；

6.留置導管。

正確保健觀念 遠離泌尿道感染

1.多喝水：

夏天是泌尿道感染的好發季節，多喝水可增加排尿次數，把細菌沖離泌尿道系統，避免細菌感染機會，建議每日至少以2000c.c.為原則。

2.便後正確擦：排尿後及排便後要擦拭時，建議應由前往後擦，即由陰道口擦至屁屁，避免細菌交互感染。

3.不要憋尿

4.性行為後要多喝水排夠尿：性行為後，最好多喝水，將可能的細菌沖洗出。

5.少穿過緊內褲：內褲過緊不透風，會增加細菌繁殖的機會，建議應穿棉質通風內褲。

（本文作者為新北市板橋區華康中醫診所中醫師）