【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談中年夫妻相處：「要改變？還是不改變？」

(中年系列文章)(夫妻系列文章)                    

文/馬度芸 諮商心理師107.2.23

「該改變，還是不要改變？」她說要問問我這諮商師老友。

她事業有成，家庭美滿，育有一子一女，只是「怕老公」這一項常被媽媽念，媽媽見了面總說「我怎麼會生出這麼沒有用的女兒，妳要改一改啊！」，因為媽媽總把爸爸管得服服貼貼，一輩子父親都是怕老婆，怎料到從小看到大的女兒竟會在自己的婚姻中扮演相反的腳色！

她的「怕老公」具體來說是「怕老公生氣」，所以當邀請朋友來家裡聊天，若老公輕輕說不好吧！她就會改約外面吃飯；當老公邀她一起出席朋友聚會，她為了不拂逆老公期待，也會臨時東拼西湊改掉自己原有約會盡量配合，但一天下來總是趕來趕去處處遲到早退說抱歉，她也很懊惱。

更煩人的是她很多事情沒跟老公講，像是她很想要朋友來家裡聊天有特別原因；或是當天她自己有一定要出席的聚會，若是自己的和老公的都要參加，勢必得跟老公先說好會遲到…..，但她什麼都沒說，在她口中描述的老公似乎很兇，讓她怕得什麼都不敢說；但事實上，她老公也覺得冤枉，老婆說沒問題一定陪同參加的聚會卻是常常遲到，他還不能生氣，有意見也不能表達，一生氣又落得個讓老婆怕怕的罪名。

結果她趕來趕去全為老公，老公卻悶悶不樂覺得她一出門就忘了時間，也是忘了老公。

「你覺得我該改變嗎？」她問我。

若是問正在看文章的你，你覺得呢？

坦白說，我猶豫了；一天到晚處理夫妻問題的我，在熟悉好友的面前，我猶豫了。我當然可以擺出大師開講的姿態分析他們兩人的個性與相處，接著推理這樣的模式會導致什麼樣的結果…，但我沒有，我知道這問題讓她困擾，但我不知道她願意為改變付出多少代價，而付出代價的同時，會不會讓她更困擾？

認識她二十多年了，她的個性一直如此，很難拒絕別人，特別會被對方的情緒影響，在專業上和私人生活上是截然不同的面貌，但也一直經營得很成功，只是遇到時間不夠分配或是自己意志和另一半衝突時，會產生一些困擾，但不至於動搖感情或家庭。

這困擾真的很大嗎？還是被媽媽催著改變的困擾更大？

從事諮商工作愈久，愈討厭回答標準答案，因為同樣的答案不可能適用於每一個年齡層和每一種個性，所以才需要透過諮商過程中互動、討論、觀察、傾聽、猜測和修正。

中年的她真的需要改變嗎？若是能讓她接納自己的個性，也就是「一輩子無法達成媽媽期待」，會不會更容易些？

若我這位朋友再年輕個二十歲或許我的答案會不一樣，或是他們的婚姻關係再糟一點，我的建議也不一樣；但她已經是中年了，體力不再巔峰，責任卻到達顛峰的三明治中年，人到中年有一個很重要的功課是接納自己，不管是否符合媽媽期待或是另一半期待，都得稍稍放下了，因為要煩惱的事情已經太多。

但若是她常常因為不敢跟另一半說出自己真正的需求，生活中往往太想要兼顧而處處出包，那麼就需要改變，這改變不為了媽媽也不為先生，而是讓自己過得從容一些，以及被誤會得少一些。

我說過沒有標準答案了吧！你在生活中是否也有「改變，還是不改變？」的掙扎呢？要不要把自己的問題及情節重新帶入上述文章，重讀一遍，然後問問自己？

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