吃醋的定義 - 台中婚姻諮商與企業內訓-馬度芸諮商心理師的部落格

字體：小中大

吃醋的定義

2025/12/29 10:02:00瀏覽57｜回應0｜推薦0

#所謂婚姻啊!

諮商室裡常見身為老公的大喊冤枉，甚至覺得被冤枉而吵架還擊；
而老婆則覺得又傷心又生氣。
因為，就是因為覺得沒安全感，也抗議自己的需求沒被滿足，但結果是抗議無效、反被攻擊……。

「吃醋」這件事可大可小，
就怕一方堅持「道德上沒犯錯」，而另一方卻「抗議無效、並以失望收場」。

通常，兩方對於「吃醋」的定義及感受不太一樣。
老公將重點擺在解釋自己「並未有遐想」或是「行為並未嚴重踰矩」；
而老婆則是將重點放在：「你怎麼可以對別人這樣，而對我卻沒有？」

按照吃醋一方的定義——
「吃醋」就是：你沒給我的，卻給別人了；或是你應該只給我的，卻也給別人了。

所以，抗議的其實是「愛情獨占性被動搖」這件事。

舉幾個例子來說：
比如說兩對夫妻的聚餐中，老公聽對方太太細細叨叨說了二十分鐘不停，幾乎都沒給旁人說話的機會，
但老公微笑傾聽、適時回應，感覺很有耐心。
相對地，在家裡對太太的講話，兩分鐘就沒興趣，甚至毫不避諱地咳嗽，或同時轉身去做其他事。

老婆看到此情此景，相形之下很有感觸。
聚餐散會後，跟老公提起這讓她有些吃醋。

老公就覺得莫名其妙：「明明是應酬！我是展現禮貌，而且你也在場，竟然懷疑我？莫名其妙！」

但問題不在這裡，問題在於他有我沒有，或是他排在我前面。
所以，按照這個定義，明明一模一樣的建議，老婆對老公說就遭到否決；
但小孩對老公說，老公就照辦了。
老婆是有可能對小孩吃醋的

或者是香菸，或是愛車，或是工作，都可能成為小三，
因為老公隨時就要黏一下；但是對老婆就不會這麼黏，反正老婆永遠都在，在身邊即可安心。

凡舉以上種種都吃醋，老公都覺得妳是故意找碴腦袋有洞，
妳跟應酬的客人吃醋，妳跟小朋友吃醋，這難道不是妳的問題？

但，愛情是有獨佔性的（除非你們是講好的非獨佔性的關係），
你和伴侶之間如果是獨佔性的，就會有吃醋的感覺，除非已經不愛。

當然吃醋也有一些背景因素，可能是最近覺得你在乎我不夠，
或者是過去關係中跟依附有關的創傷還沒有好，
比如說曾有件事讓我覺得你不在乎我、不夠在乎我或徹底否定我，
抑或是本身是比較缺乏安全感的個性，都會培養容易吃醋的環境。

要解決吃醋，不是叫他不要吃，而是要給予足夠的在乎；
不是對錯問題，無須爭論是非，
要處理的無非是有人在這關係中吃不飽了，不能怪她食量大；
但她也不能無限上綱，要求對方滿足自己隨時隨地需要被關顧的需求。

會吃醋，其實代表感情濃度還夠；
吃醋的人若長久不被理會，最後就只好抽離，感情越磨越淡，
且不知能否長久維持現狀。

這就是不願意處理，將吃醋嗤之以鼻的風險與代價。

( ｜ )