【本文同時刊載於106年12月號科技生活雜誌】                                     

文/馬度芸　諮商心理師106.12.26

「就算是我錯了，我也認錯了，妳還一直講，有完沒完啊！得理不饒人！！」先生又生氣又害怕地說。

「你嘴上說對不起，其實根本不懂我傷心的是什麼，連聽都不想聽，只是一直叫我閉嘴！」太太又生氣又傷心地說。

以上是夫妻間很常出現的對話，兩個人在激動下話題繞來繞去，卻是在原地打轉，好一點的氣到面紅耳赤血壓高，激烈一點的氣到口出離婚或是拳打腳踢都可能。

這樣的對話有可能在以下場景出現：

老公鎖定了目標勇往直前去趕公車，卻一時沒想到老婆穿了高跟鞋可能跟不上，遠遠的落在二十公尺後，在車水馬龍中老婆大叫他都聽不到…。這場景之後…，就可能出現以上對話，老婆覺得先生都不顧她、沒想到她、心中沒有她，這樣的抗議對她是很深層的，沒那麼容易消化；先生解釋他只是想先去看看公車還有多久到站，待會就會回頭看她了，卻似乎不太有用，覺得老婆一點小事就鑽牛角尖，是無理取鬧。

老婆看先生早餐吃得少匆匆就開車上路，在副駕駛座上好意問說要不要幫你剝個茶葉蛋？正在等待回答時，先生卻突然腦筋岔到另一條，想到自從結婚後連自己決定早餐要吃什麼的自由都沒有，因為怕老婆不開心，所以老婆問要不要吃什麼他都一律回答說要，工作已經很沒自由，回家還要處處受限，一陣火氣上來便罵了出口。這下換老婆驚慌失措，拉高了分貝抗議，為什麼好意詢問會得到惡意拒絕？不想吃就好好說也不會逼你，為什麼把我的好意扭曲成強迫？這一場爭吵也會收拾很久，因為太太覺得對關係的善意被曲解，而先生則是壓抑許久之後的火山爆發很難輕易平復。

以上兩個場景都是太太覺得生氣又傷心，最親近的人為何這樣不顧她或是傷害她；先生覺得又生氣又恐懼，最親近的人很難不生氣，好像動輒得咎，一直抗議一直說的背後彷彿是不能容許他犯一點小錯，生活中充滿妥協缺少自由。

其實，夫妻相處難免會有疏失或是有意無意的犯錯，大錯小錯不重要，男女認定不相同，但先生往往納悶的是，到底要安慰多久啊？老婆可能是一次講很久、重複講很多遍，或是歸納整理翻舊帳，道歉還不行嗎？不可以這樣追打不休！而太太在受傷後(雖然先生認為根本是皮肉小傷卻大聲嚷嚷)需要先生安慰，但先生展現出不理解不耐煩不想再說的時候，太太的傷口就像是被撒了鹽巴般劇痛，愈是要安慰就愈得到相反的證據，所以會不斷嘗試，希望直到先生聽懂她有多痛為止。

其實要安慰多久才夠？並沒有一個標準答案，因老婆不同而異，嚴重的連問這個問題本身都會惹怒她；而在此同時，可能溝通了半小時老婆都沒覺得老公有半句安慰，都在敷衍辯解或是發怒，不承認她受傷當然也無法安慰。

這樣吵架太傷身傷神，老公們請千萬記得，心中要忍罵挨批當然誰也無法長久，老婆只是受傷要安慰其實不是罵你，只是看起來強勢的弱小傷兵哀嚎：老婆們也請記得，若妳是受過傷很難被安慰的人，請勿將安慰大責全然交給老公，他就算需負一半責任，但另一半請為自己的情緒負責，畢竟同樣場景不是每個老婆都會生氣，請好好加油負這一半的責任，禱告、運動、談天、畫畫都好，這樣才不會壓垮另一個也是易受傷的人。

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