為了查一些資料，到了美國的 MyPyramid.gov 網站，
發現美國農業部還真是挺認真努力的，
從最初的成人版、兒童版，到後來的孕哺乳版和假日之提示，
在在都看得出他們的用心程度！

不知道我們的衛生署何時才會想到要對國民營養多做一點努力？
美國也許讓人覺得「財大氣粗」，但至少對於這些國民民生基礎的建設是不遺餘力的。

有興趣嗎？
可以到 http://www.mypyramid.gov/ 看看，只需要普通的英文程度應該就可以看懂。

再看看中國大陸.....

• 聰明地從每一類食物中做選擇
  Make smart choices from every food group.
• 依身體活動量攝取適量的食物
  Find your balance between food and physical activity.
• 在所須的熱量之外，獲得最多的營養
  Get the most nutrition out of your calories.
• 每日熱量攝取量保持在需求量之內
  Stay within your daily calorie needs.

中文是我翻譯的，沒有按照字面來翻譯，所以就將原文並列在下面供大家參考囉。