【在落難的時刻，也別忘了希望】
也許現在的你正遇到一些很糟糕的事情，甚至，遇到令你難堪的人，心中跌入萬丈谷底。
對於那些令你感到不愉快的事件，也許在當下會讓你很難過，但仔細回想…那些讓你不舒服，或者很糟糕的情境，只不過是你人生中的『片段』而已，斤斤計較只會讓你陷入絕境的深淵裡，而無法向前邁進。
如果，你為了這個挫折，卻必須這麼痛苦、難過，是否值得？時間或許是最好的治療，但是，浪費太多自我療傷的時間，無疑也是一種生命虛擲，人生還有好多事情，還要去努力、去實現，不是嗎？
有的人因為失戀而跳樓，有的人因為失業而自殺，這些人都是因為無法轉化當下片段的痛苦，而選擇懦弱的做法，造成終身的遺憾。
如果，他肯把念頭一轉，把這些痛苦的經歷當成人生的一部分，也許就能看清人生的真相與面貌，而時間就是最好的止痛藥，因為時間可以淡化一切。人生正是如此，你的想法＆抉擇，會決定著你的未來。
正確的態度與正念、寶貴的挫折與經驗，會使我們了解到，人生中很多真實的面貌與不同的姿態，如果在年紀尚輕時，就能夠經歷到重大的挫折與磨練，我想，這也是一種難得的人生機遇，不是嗎？
在挫折中學習如何自我管理情緒與步調，無需理會有多少坎坷失敗＆挫折痛苦，重要的是如何不被挫折的陰影所隴罩，把挫折當成自己走向成功的過客，把失敗當成自己走向成功的曲橋，轉個彎不退縮莫氣餒換視線，希望依然在不遠處等著我們。
『平靜的大海造就不出一個好水手』，這是一句值得思量的名言。邁向光明未來的旅途中，挫折在所難免，休息是為了走更遠的路，也是為了在落難時重新調整心情與步伐，讓自己更清楚的明白『在落難的時刻，也別忘了希望』。
在這個嶄新的2015年，用正念來修正自己的心態角度＆行為腳步，回歸初始的赤子之心，重新以原點起跑，是起是落全在一念之間。讓我們彼此互持互勉互相加油，明天會更好喔。
小黛落筆於2015.03.01（日）
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