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韓式泡菜燴魚片的做法
2010/06/08 11:52:28瀏覽541|回應0|推薦10

主要材料:

1.     鯛魚片 200g,洗淨切片備用

2.     韓國泡菜50g 切成丁狀

3.     小黃瓜1條洗淨後切成丁狀備用

4.     蒜頭3粒,切成粒狀備用

5.     食用油 300 cc

調味料:

A.          1.雞粉 10g、2.鹽 3g、3.蛋白1粒份、4.太白粉 8g

B.          太白粉 200g

C.          1.韓國辣椒醬 40g、2.水 60cc

D.          1.太白粉 10g. 2水30cc 混合拌勻成太白粉水備用

E.          香油 10cc

 

烹調流程:

1.     將魚片用A調味料(雞粉、鹽、蛋白、太白粉)一起拌勻醃漬約10分鐘

2.     再熱鍋倒入食用油燒約120度C,再將魚片沾B調味料(太白粉),放入油鍋以中火炸至浮起即可撈起,把油瀝乾裝盤

3.     再用鍋子加入C調味料(韓國辣沾醬及水60cc煮開後改小火倒入D調味料(太白粉水) 煮成醬汁。完成後倒入香油,再將醬汁淋上炸好的魚片,再灑上泡菜丁及小黃瓜丁即可。

 


資料來源:警廣交通網臺北台「阿國時間」料理滿天下單元

  • 主持人:阿國

  • 主講人:吳大為

  • 播出時間:99年5月21日 16:45 

主題:韓式泡菜燴魚片的做法
( 休閒生活美食 )
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引用
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