每個好的習慣一定要有意識的維持21天才能轉化為潛意識中的好習慣。

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 感謝 yes5tv @ Tina ^.^ 韓建民 幸福藍色呆呆豆 海拉。祝福大家在每一天都都讓自己充實的度過每一分每一秒，在每一個當下都找尋到自己生命存在的意義，讓心靈美滿富足。

• 感謝謝醫生，用醫生的關懷同理心，給予爸爸精神上的鼓勵，感謝盧醫生用幽默化解了我的擔憂，原來，看醫生也可以如此的快樂，就感覺是要去看老朋友般，醫生快樂喜悅的關懷就像是解憂劑，可以不讓病痛沉甸甸的掛在心上。
• 感謝上天給了一個好車位，讓我可以帶爸媽去品嚐辛老師介紹的「一級棒牛肉刀削麵」，爸媽都讚不絕口，果然，好料即使是小店也是可以使享用的人很幸福。
• 感謝老爸說了一句話：「7月9號團聚，79剛好是我們家的門牌，多幸運！」
• 感謝「清水閣」享用了美好的的港式料理，爆湯湯包果然與眾不同的吃法，新鮮的經驗。感謝「爭鮮」日本壽司，爽快的吃了42盤，大家都飽足。就算實用的料理不同，因為新鮮的吃法，因為新鮮的話題，因為珍惜的時間，所以每一刻都覺得很珍貴幸福。
• 感謝遠路回家的家人，因為父親的生日而齊聚一趟。知道，血緣牽絆的人只要真誠，感謝的喜悅都可以在此蔓延。發現，書的哲理可以改變一個人的想法，而實踐的做為會讓這種想法在人的身上遇見。哥哥就算蔣公收到的比較少，但因為他不認為自己的蔣公少，所以在付出蔣公的同時，會讓人覺得與其在一起時很富足。因為不認為少，所以用餐時的態度和我邊計算蔣公的擔憂不同，和哥哥在一起，有種很滿足的富足感。
• 感謝母親說了一句：「這樣比較好。」夢見遠方的朋友和牽手的人，夢境理的人名和細節都清楚的在腦海浮現，心痛卻堅持勇敢的告訴自己。：「祝福他們才是對自己最好的寬容。」還記得自己第一次去和月老先生求，我也說過。「如果有人站在他身邊可以讓他幸福，不是我也可以！」所以祝福他們，是我要感恩自己所能對自己的最大寬容。點臉書的思緒仍盤旋不去，但知道點了臉書，只是不尊重自己所受到的傷害，所以不可以，不行，克制。感恩今天的我沒有因為夢境而哭了！原來我是勇敢了，時間還是不夠讓傷痕在短時間復原，加油吧！馨。
• 感謝當時的自己和上天，沒把哭泣的自己帶去北部求人，至少，我保留了我一點尊嚴！）（前幾天真的又點了臉書，唉！看到了再未處理玩的感情路上，對方早就交了女友，而我還在苦苦的自責和磨難）
• 感謝雅琴聽我說了上述難過的事，讓我在怨恨的盡頭勒馬斷崖，雖然失眠狀況又回到原點，至少復原的機會會較已較快一點。
• 感謝林媽媽，讚我情緒崩盤的瞬間，還可以找到人去理性的分析給我聽，讓我到手的怨恨和悔恨交結的心，可以再一次平復。
• 感謝靖華，就是這種KEY，才會如此相信你！謝謝妳的安慰，那是雨天後最大的消雨劑，開心關懷的告訴自己：「要為自己活！」「愛家人，可以。愛孩子。可以。愛男人，可以。但剛剛好就好，要多為自己而活！不要每個階段的重心都在別人身上，多愛自己一些！」
• 我還得感謝蔣蔣老師，另一個憨厚的水路運動好手蔣蔣老師，在多那之相遇，遇上忘記帶蔣公還大言不慚的點了玫瑰花茶，只好去求助蔣蔣老師，好顯，可愛的蔣蔣老師說：「哈哈！我表現的機會到了！」感覺很有大哥哥的FU，蔣蔣老師還問了：「吃東西了沒？」竟然還好笑得問我「要不要先借妳2000元逛街」，整個就是輕鬆愉快FU，果然蔣蔣老師的小孩超愛和蔣蔣老師玩的，應該就是這種快樂的感覺環繞喔！

感謝美麗的氣質馨，用愛寬容了恨，不願意傷害他人，若是屬於我的，會回來就會回來。

感謝勇敢的馨，願意去祝福他人，我想傷人的男生，沒必要為難另一個女生，祝他們幸福吧！

感謝幸運的馨，，滿懷感恩，會遇到好事情的！否及泰來！最特別的事一定會巧遇的遇上妳的！