作家
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| 2010/03/08 13:53:55瀏覽1061｜回應22｜推薦91 | |
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話說，這些年來，我一直嘗試而一直沒成功的事就是：熟習一種鍛鍊身體的活動。 從小我就是一個肢體笨拙的人。跑步，比別人慢；跳舞呢，手腳不協調；跳遠呢，所有的人都跳得比我遠……；總之，我的身體好像就缺了那麼一點運動細胞。這是我深深引以為憾的事。 有兩個關於身體的記憶，非常地深刻。其中一件發生在小學的時候：有一年體育課要考的項目是跳高，所有的人都輕鬆地跳過去了，我始終沒有勇氣跳過那根竹竿。現在想起來也覺得有點好笑，不過就是一根竹竿嘛，沒跳過去最多就是撞倒了竹竿，也不會痛，為什麼會這麼害怕呢？跟老師僵持了很久，老師堅持要我跳，我堅持不跳，最後，我用手舉起了竹竿，走了過去。那一年，老師給了我很低的體育成績。  另一次，我是大一新生，學校的校慶運動會，學長們來遊說我們每個人都要選擇一個項目參加，說什麼「志在參加，不在得名」，我便傻傻地報名了兩百公尺那一項。運動會當天，我一個人遠遠地被拋在後面，跟其他人大約差了半圈。儘管跑完全程，但在眾目睽睽之下，被全校的同學和學長姐目光灼灼地盯著，真是可怕的經驗。從此，我終於知道了自己的能耐，不敢再做這種自不量力的事情。 相對於自己的肢體不協調，我身邊總有一些身體靈活的人。兒子從小打棒球，女兒喜歡游泳和跳土風舞，幾個好友都會跳舞或游泳，有一個好友甚至會滑雪、玩風帆；只有我，凡是跟肢體有關的事，我都不行。我很羨慕精通一種運動的人或手腳靈活的人，也很希望藉運動強身兼減重，於是密切收集各種肢體訓練的訊息。 最早我嘗試的是瑜珈。很多人說瑜珈可以養生，對身體很好，也對修飾身材很有幫助。好不容易在住家附近的社區裡找到一個瑜珈老師，報名後還買了最適合練瑜珈時穿的韻律衣，每個星期幾次，按時到老師家上課。剛開始的課程自然是比較簡單的，我還能跟得上；報名參加第二階段的課程之後，我發現慘了！難度越來越高，很多動作我都做不來，而且，一個動作要維持很久的那種「慢」，對我這急性子的人真是痛苦，因此，沒有多久，我就「輟學」啦！  瑜珈之後，我試過肚皮舞。會嘗試肚皮舞是因為幾個姊妹淘極力鼓吹，盛讚肚皮舞的好處；再加上她們越來越曼妙的身材極有說服力，於是，我也報名了她們正在上的課。這位老師教得不錯，她自己跳得尤其好看；但我的老問題還是陰魂不散：該往右的我會往左，腦子和手腳完全連接不上；經常是，我的腦子告訴我的腳該往右跨一步的時候，別人已經往左了。只要跟不上，便會成為團體的害群之馬，我很快就因為羞愧尷尬而失去興趣，一堂不算便宜的課就這樣半途而廢了。  過了一陣子，我不死心，看到平常兼課的學校也開了肚皮舞班，趕緊去報了名。這回更慘，只上了兩次課，我就再也不去了。因為費用很便宜，坦白說，這次我沒什麼罪惡感，也不覺得可惜。我為肚皮舞買的兩件叮噹響的舞裙，有一件讓售給繼續跳的同學，自己還留了一件，做為紀念。當然，心裡未嘗不是抱著一線希望，也許哪一天還能重拾這些熱情，再試一次。  這些年來我為開發自己的身體潛能所花的錢，只有「健身房」這一項還差強人意。有一段時間我會規律地去健身房運動，儘管只做簡單的跑步機、腳踏車、仰臥起坐等項目，但確實能夠達到運動的效果。有時運動完後還會到「烤箱」坐一下，烤出一身汗才去洗澡，自己都覺得好像健康多了。只可惜，我參加的這家健身房後來因為經營不善倒閉了，我不想再繳交鉅額的費用給另一家健身房，於是改到公園健走（請參考拙作〈走、走、走〉）。 走路並不需要什麼特別的技術或裝備，也沒有任何花費，甚至不受時間的限制，想走就走，算是很適合我的運動；但是，我的內心深處還是有一個很大的遺憾：沒辦法學會一種鍛鍊身體的特殊方法（如瑜珈、太極拳）或舞蹈。 我還是在尋尋覓覓一個能夠理解我的困難、還能耐著性子循循善誘的老師，按照我的步調為我設計量身打造的課程。最好是人數極少的初級班，不需要為「拖累別人的進度」而覺得內疚，也不至於因為跟不上而中輟。別告訴我「只要不在乎跟不跟得上就好了」；唉，我就是會在乎啊！  我還沒放棄尋找，倘若您有這方面的資訊，麻煩提供給我（先謝謝囉！）；或者，您本身就是這樣的老師，能夠體會像我這樣從小肢體笨拙的人有多麼嚮往這些活動，卻又多麼「心有餘而力不足」，那麼，我就有可能「圓夢」啦！  感謝NJ過客妹子教我放音樂連結！ |
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