如果您從沒擦過防曬品，那麼「第一次」購買，還真的可以多多研究研究。而您若已經不是生手了，那麼是否有些使用心得呢？也歡迎大家一起分享使用心得。

首先要有清楚的觀念：防曬品是搽在自己皮膚上的，所以，別人不過敏，不等於你也不會過敏。別人偶爾擦一次，你是天天擦且時間又長，那麼同一瓶，反應出來的皮膚問題，還是不相同。

    第二件要清楚的是：市面上所謂的物理性防曬配方，只說明了使用的是物理粉體、沒有化學防曬劑，但那不等於不含會引發皮膚刺激的其他成分，也不等於物理防曬品用了絕對沒問題。

借鏡過往的經驗，為自己把關！

仔細想想，多年的使用經驗，自己屬於哪一種？

第一種，擦什麼防曬品都OK。

第二種，延續第一種，但在數日之後，皮膚就開始無端的起一些粟粒疹、小紅疹、包頭粉刺。

第三種，擦了立刻有刺痛癢感，半小時之後不適感慢慢退去。皮膚看來沒什麼明顯的變化。

第四種，擦了立刻有刺痛癢感，皮膚逐漸發熱起紅疹、紅腫現象。

第五種，延續第三種，但在數日之後，皮膚脫屑、粗糙。

第六種，擦了有或無立即刺痛癢感，但短暫時間內（一兩天），皮膚紅腫、起水泡。

老師從防曬品所含的成分，試著來解析以上的問題，希望能幫您避免今年重蹈覆轍的皮膚傷害。

第一種肌膚，屬於極健康肌膚。

平時注意不要過度使用化學類的防曬品即可。更有心的人，則可以研究一下，使用更安全的防曬配方，避免在不知不覺的使用中，皮膚的防禦力越來越差。

第二種肌膚，也屬於健康肌膚。

防曬品中的化學成分滲入皮膚，引起緩慢性累積刺激。另一種情況是，防曬品的抗水膜悶住皮膚，造成毛孔阻塞。應避免使用高濃度的化學性防曬品，也避免使用悶不透氣的防曬品。

第三種肌膚，屬於健康肌膚，角質層較薄、防禦力較差的。

這種刺激，多半是化學防曬劑引起。應避免使用化學性防曬品。

第四種肌膚，屬於易發生接觸性皮膚炎的族群。

宜避免任何化學性防曬配方、避免含香料、含精油、含水楊酸、含果酸的防曬產品。

第五種肌膚，屬於健康肌膚。

問題出在防曬品中有小分子溶劑型成分（像是化學防曬劑、酒精、丙二醇等等）或者是防曬品中添加的防腐劑量過高引起。

第六種肌膚，皮膚免疫系統有問題者居多。

引發起水泡的成分，主要是防腐劑、香料、精油、化學性防曬劑等。這一種肌膚，得選擇無防腐劑、無香料、物理防曬、不含化學油脂、不添加太多護膚成分，只訴求簡單防曬的產品。