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2006/07/25 17:30:49瀏覽158|回應0|推薦0 | |
蝦仁腰果-(167) 材料: 蝦仁300公克.腰果2兩.蔥1支切小段.薑片6片.. 醃料: 蛋白半個、太白粉1大匙、鹽1/2小匙。 調味料: 酒1大匙.鹽1/4小匙.麻油1小匙。 作法: 1.蝦仁去泥腸用點鹽跟太白粉抓拌.沖洗後瀝乾.拌入醃料.放入冰箱冰半小時 2.腰果放入中油溫炸熟.約3分鐘撈出.原鍋油燒熱.將蝦仁炸至變色(過油)撈起 3.將鍋油倒出,爆炒蔥及薑片,放蝦仁及調味料拌炒均勻後,熄火去後加腰果及一大匙香油拌勻...即可 |
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