母乳是每個寶寶補充營養的第一選擇，但假設媽媽沒辦法餵奶，推薦家長也可藉由配方奶來協助寶寶補給營養，但配方奶的沖泡流程非常重要，也具有許多必須留意的重點，然而這一些關鍵卻經常被各位輕忽，甚至某些銷售奶粉的商家提供錯誤的沖泡方式給爸爸媽媽。為了使每個家長都可使用對的方式泡奶粉，下面推薦一些知識給大家。

一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉，脂肪、鈣質與醣類的種類比一般奶粉來的多元化，寶寶的成長期不只要補充熱量之外，也務必要看重營養均衡，推薦家長能夠採用少量多餐的方式，輔助寶寶得到更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當繁忙，難以給寶寶飲用母乳，這個時候可以選擇配方奶來配合著飲用，補充缺少的營養素，推薦爸媽在購入時，除了瞧一瞧網上網友推薦的知名品牌以外，不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常短缺的，針對短缺的營養素，就可尋找出最適合寶寶的了。

◎正確的泡配方奶粉流程為先加70度的白開水再加奶粉，父母若煩惱不夠準確的話，推薦能夠選購調乳器，也能順便預防泡奶粉時不小心將手燙傷。

◎配方奶粉量應當依據罐身上面的指示，萬萬不能自行改動濃度，推薦父母于泡以前，先細心看過罐身上的介紹。

◎推薦爸媽泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶，要特別留意，此時奶瓶溫度還十分高，要等到奶瓶稍微降溫之後再給寶寶喝。

◎最推薦給寶寶喝的溫度為38°C，但是會根據季節而要調控，推薦父母能夠藉由寶寶的飲用習慣來執行溫度的調整，於寶寶飲用前，爸爸媽媽可以先滴幾滴於自身的手上，確認溫度適當之後再給寶寶喝。

爸媽運用單手把寶寶抱著，讓寶寶上半身服貼在肘彎裡，手臂托著屁股，讓寶寶大約發揮45度，另一隻手抓奶瓶，將奶嘴輕觸寶寶的嘴巴，寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝，因為寶寶的耳咽管比較短，平躺有也許促成奶流到耳咽管當中，或許使得中耳炎。

奶瓶角度過度高過度低都不推薦，握奶瓶的角度約45度，根據殘留的奶量再調整角度，使奶嘴前端充斥配方奶，寶寶才容易吸到空氣；不過奶瓶也不要握太過於斜，預防配方奶流太過快。

若寶寶喝配方奶覺得有壓力時，一般手指或是腳趾或許會張開，抑或是將奶瓶推開，這時需注意手是否頂在奶瓶底部，這樣會使寶寶感到有阻力，推薦將手握在奶瓶下緣。

參考資料

新生兒推薦*私心大推！一買再買的奶粉(推薦所有的新手媽媽)

【營養師監修】2022最新推薦十大成人奶粉排行榜 - mybest

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