這其實是試用品的心得文，試用的產品是上圖中的膳纖熟飯。

對於「美食」，每個人都會有不同的定義；根據口味的不同，當然也會有不同的偏好。然而，食物對身體「健康」與否的影響程度，卻是屬於「可量化」的！

	好吃	難吃
有益健康	o	?
有害健康	?	x

由上面這個簡單的表，很明顯的：

在能力許可的前提下，沒有太多人會拒絕「好吃」又「有益健康」的食物；除非有特殊目的，也沒有幾個人會偏愛「難吃」又「有害健康」的東西。

但是，對於「右上角」或「左下角」的二個選擇，我想每個人都有自己的想法.....還好，對我而言：南僑的膳纖熟飯沒有這個「天人交戰」問題，容我以下面這個表格來表示我個人的看法！

	好吃	難吃
有益健康	南僑 膳纖熟飯
有害健康

每次，我看美食產品blog的介紹，我都會有個疑惑：

這些人到底收了多少好處，不然怎麼會寫的這麼「誇張」？

有些明明不怎麼好的東西，被寫的那麼好，讓想買的人在使用後產生了「期待落空」的失望，難道真的是商家期待的嗎？

尤其寫的愈「精美」的，愈有這種疑慮....

所以，我在吃完南僑送的試吃品後，我就有「到底該如何寫」的猶豫！

但畢竟這是第一家通過「國家認證」的食用米飯速食，安全及健康上應該沒有問題！而且在使用上真的很方便，像我用微波爐幾分鐘就可以吃了；可能因為裡面至少有紫米、糙米、薏仁...等的混合穀類，在配色上，光是紫色的看起來就很可口，也不會因為沒有配菜而顯的單調，單吃也很好吃！

我及家人暫沒有血糖需要控制的問題，不太能精確的表達出血糖和這飯的關係。單純以大家都能想像的方式來思考：每個人每天都會吃下各種含糖或澱粉的食物，這些食物再經過消化系統後，被轉化為葡萄糖等單糖，並進入血液；身在台灣的我們，又是以米飯為主食，如果吃的飯能夠有效的控制血糖，我想一定有助於血糖方面的健康！（這點有國家掛保證，應有一定的可信度吧。）

而且最後貼上 網站對產品的介紹 南僑膳纖熟飯，他們寫的很清楚了，就不再贅述！