針對網友嗆聲, 逼出此文

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22 樓 LanceDott 發言於2010-12-04 12:58:54 0 0

4樓cholauba，你省省吧！　(﹀_﹀)
太極拳的神話

至今不知被戳破多少次了！
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張三丰是神話, 但是太極拳不是神話,因為"太極"非拳,而是以"拳"來研究人的動作,人的發力與發勁,如何去合於自然,去合乎物理的原理.
就如魚尾之擺動(快捷有效)
虎之撲躍(衝擊力強而迅速),
猿猴之攀躍(隨樹枝擺蕩而全身舒展,靈活),
候鳥之越洋(飛行數千公里而不倦),
眼鏡蛇之攻擊(倏忽之疾)".
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大自然的動物,牠們的頭腦沒有人類好,但是,牠們的動作,牠們的行為都是最自然, 最有效率,而且最合於物理的.----也就是所謂的---"太極""也就是為何傳說太極拳是張三丰法蛇鶴而創立.
但是,人的行為卻是最"裝模做樣"的.
太極拳,就是以"拳"去研究太極的原理也就是"研究在人類做出各種動作時,出力發勁時,如何去消除因為裝模做樣,緊張僵硬,,聳肩縮脖.痙攣失聲 --等等不自然的動作.
就以棒球投手的動作來說,投手是以身體旋轉之勁(太極拳從頭到尾都有的動作)與手臂向後舒展後再拉回如像皮筋之彈射而投出.(太極拳就是研究以"鬆"來消除各關節掣肘之力,以達成全臂如富彈性之橡皮)----這也就是為什麼,洋基李維拉在投球前要彎腰拉手臂的道理,他是要將全身由腰椎經背到手腕拉成連貫的一條橡皮.
當投手投球時,一開始是身體向右轉(以腰旋轉),這時力量由腰椎開始發出經-->背肌-->肩關節-->上臂外側(力循外側陽面而行)-->肘-->前臂外側-->腕.-->手背...而一直舒展出去.
在右轉帶動手臂還沒完全舒展到底時,身體已經向左旋轉(太極圖之陰陽相疊,蘊釀即將發生的陰陽力量的交替),這時腰椎已帶動丹田拉動另外一條彈性橡皮,力量由丹田以內側陰面開始抽回,其勁經由丹田經胸肌-->腋下-->上臂內側-->肘-->前臂內側-->腕內側-->手掌-->當力量抽回丹田之後,再以左旋轉的暴發力,最後以掌與指尖之力用丹田彈射將球投出.
在力與勁經手臂以橡皮筋之態傳輸過程中,如果有那個關節沒有鬆開,力量滯礙在關節上,
1.則固定關節的小肌腱將承受無比的力量而受傷,甚至斷裂.
2.力量傳導被消除而無法投出全力.
3.力量不是由腰部旋轉的全身之勁,而是由關節的幾條小肌腱發出的力量,一來力量不足,二來多投幾球,關節一定受傷.
4.陽勁發出,陰勁未能配合轉換,旋轉角度會超出應有的範圍, 關節也一定受傷.
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以上道理一樣應用於棒球打擊手,先右轉,再左轉,.力量陰陽轉換.所有力量由腰以旋轉啟始而發出.
----這也是為什麼A-rod 上場打擊前,是左右搖擺揮棒練習的道理,他是在拉左右兩條橡皮筋.,,,
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前幾天我在看亞運鍊球比賽時,看見我國選手左右擺蕩,手臂力量沒有鬆透,無法讓力量由腰完全傳導至鍊球,所以向右力量還沒完全傳至鍊球時,他已經用左轉的力量來抵消右轉的力量了一看就知道他一定沒搞頭.
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同樣的原理,我曾以太極物理的離心力,切線,割線與皮帶擺動的原理試用於小女的游泳,柔道 朋友田徑隊女兒身上,都是一日之內就進步神速可惜她們都不是運動專業者.,

動物不會有多餘的動作,而人類卻是每個關節都在作怪,尤其最重要的是---心理在作怪.
大家可以看看麥可喬登,他就是全身鬆透了,所以他任何角度都可以投球, 尤其是要注意他的腰勁.

一般太極拳都只是跟著老師做的養生操
但如果真了解太極拳中的"太極"的原理,

本人私練KickBoxing略有小成

不曉得你能挨得住我一擊嗎？ 

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道理歸道理 ,還是要勤練.練拳不練功,到頭一場空.

本人一介文弱, 只喜歡研究"道理" 未下功夫練拳, 經不起您一拳.如果真要比畫，拿你的Boxing來跟我的"東洋劍道"對對看。

但是,如果練KickBoxing者,了解一下"太極"的原理,應該會很有幫助.

歷史上太極拳宗師,卻多是先練了其他門派拳術以後,再投入太極拳, 其筋骨皮已打下基礎後, 再將其本身武術鬆透,招式化開,反而才是真正的太極拳高手,例如原來學長拳的楊式太極拳宗師的楊露禪, 原來是少林拳俗家宗師的黃性賢,也可以看合氣道李清楠大師的影片,他晚年的動作卻是所謂的太極拳動作.

其實所有的拳術到爐火純青,招式化於無招,把所有無謂的, 無效率的動作都修掉的時候,就是所謂的太極拳, 並不限於武當的拳術.

而太極拳之所以慢, 只是要習者由慢動作中去體會而已, 到用時則無所謂快慢.