我們整個頭皮約有10萬個毛囊

85-90% 處於生長期，生長期約2-3年甚至更久，會隨年齡增長逐漸縮短

10-15% 處於休止期，休止期約持續100天，毛囊會漸漸萎縮、頭髮準備脫落

以此推算，每天掉落的毛髮約為100根

造成落髮的原因很多，其中最普遍的就是：雄性禿、休止期落髮和圓形禿。維生素與微量元素例如缺乏B2、B7（生物素）可能造成落髮，B3可改善頭皮血流供應，對於頭髮生長有益，鋅的缺乏也是落髮的可能原因。除了營養素的補充，綠茶、銀杏、葡萄籽萃取物及咖啡因，也是常被提及的非藥物健髮成分。