拙作《氣的原理》自96年3月出版迄今，已四年有餘，《圖解氣的原理》將原書的章節做了一番調整，並改正了一些錯誤，最主要的是，商周的美編團隊花了很多心血製作了許多精美的圖表，由於增添了圖表的說明，使得書中的理論更加一目了然，讀來極為順暢。「氣」是中華文化的精髓，讀了本書，你將明白「氣」到底是何內涵，同時也可以瞭解中國養生術的原理，獲得追求健康長壽的智慧。

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　　　　　　　　　　　　　序　　言

何謂養生？一言以蔽之，「預防勝於治療」是也。在健康之時每天花一個小時練功，對照生病之後每天花一個小時復健，前後兩者在生理、心理上的感受有著天壤之別，相信各位讀者都會做出智慧的選擇。

養生的原理為何？蘇東坡在《上皇帝書》中他闡述養生理論：「人之壽夭在元氣。」中華文化有一項最寶貴的資產，那就是「養氣」的方法，「養氣」即是培養自身的能量。以現代科學的眼光來看，生命之所以能夠維持存活，必然需要外界能量的供應，總之，任何養生行為的宗旨皆在「調整身體的能量」，疾病來自能量的失衡，唯有瞭解如何鍛練身體的能量，養生才有憑據。

如果疾病是我們人生旅途中勢將遇到的猛獸，我們應該如何捍衛自己呢？拙作《氣的原理》以及《內經呼吸養生法》即是在探討氣的運作規則，讓我們瞭解如何武裝自己、免受疾病攻擊，而且還可以找到青春長駐的方法。這兩本書，前者在解析「能量是什麼？」，而後者在研究「能量怎麼運作？」，相信讀者們讀過之後，對於傳統的養生術應該有了概括的瞭解。

筆者以推展氣功的義工自居，因為古傳道書丹經玄虛難解，筆者長期研讀道家前輩著作，並親身練功體驗，數年來在【氣功網】留言板上與氣功同好切磋討論，一心探討練氣的原理，期能知其然並知其所以然。筆者認為，在廿一世紀的現代，唯有走出口傳心授的窠臼，朝著大眾化的普傳方向前進，老祖宗的智慧才能免於失傳的命運。
根據在留言板上與讀者互動的經驗，大家的反應還是覺得《氣的原理》一書有點深奧，許多讀者已讀了三、四遍，而且每次重讀都會有新的領悟，這是正常的現象，因為佛理、道理大部份是悟出來的。

但是，大家在留言板上討論的內容，卻以穴道的位置、練功的姿勢以及練功所產生的反應佔據較多的版面，有鑑於此，便產生了「圖解版」的構想。筆者認為：如果書中提供圖表對照，再加上一些與全書內容相關的背景知識，必定能夠大大的提高閱讀的方便性，有助於讀者增加對書籍的瞭解程度。筆者的構想獲得商周出版社的支持，此為《圖解氣的原理》出版的緣由。天下事或許別人都可以幫上忙，唯有養生必須靠自己，老年社會已經來臨，希望能夠看到大家都在愉快的練功，而不是忙著到醫院掛號看病。

本書能夠出版，要歸功於商周出版社的美編團隊，他們為本書繪製了許多精美的圖表，使得本書更加脈絡分明，易讀易懂，我在此表示萬分的謝忱。

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