阿斯塔

親愛的地球兄弟姐妹們，我阿斯塔以愛向你們問好。

如果你遇到不好的或令人不快的事情，

問題不在於那件事如何，而在於你抗拒那件事。

一旦你不抗拒，就可結束痛苦；痛苦是可以選擇的。

如果你不抗拒，你的靈魂會看到教訓，

你不再需要這種不愉快的事。這確實可能發生。

也許在未來，你回頭看，真心感激這件不愉快的事，

你看到這件不愉快的事幫助你成為現在的自己。

你的靈魂安排很多事情來幫助你學習和成長，

但你的靈魂並沒有安排所有事情。

有時候就是糟糕，也是真的。

神聖計劃是宏觀上的 »» 說人類將會自由。

那些看似糟糕的事情，

可能確實是由你的靈魂安排，需要學習重要的教訓。

或者這種不愉快的事是釋放抗拒或過度依戀的好機會。

有時候在你們說依戀是不好的。這是對佛教的誤解。

畢竟，如果父母不依戀孩子，如果夫妻之間不依戀，

世界會變成什麼樣子？對大多數人來說，

關係和家庭對他們的幸福、快樂和成長非常重要，

如果對朋友、父母、孩子和配偶毫無依戀，

是一種反社會行為。獨自坐在山頂上，完全沒有任何依戀，

並不符合人們的最大利益。所以依戀本身不是問題，

過度依戀才是問題。你可以說渴望是問題、

緊抓不放是問題、抗拒是問；可能都是問題。

回到我們的主題»»抗拒。

你注意到自己抗拒某些事，但沒有明確的抗拒理由。

可能是過去生活中有過不愉快的經歷，就是抗拒的來源。

提醒自己是一個輪迴的靈魂，這一切只是經歷。

不愉快的經歷歸根結底也只是經歷，所以為什麼要抗拒呢？

提醒自己，你的靈魂目的要學習、體驗、為他人服務。

你一定會成功學到和體驗東西；一定會成功為他人服務。

因為你的存在本身就是支持他人，你的人生目標將自動成功。

你有無限的時間和無數的生命來學習課題，體驗一切，

做所有你想做的工作。所以你已成功了，可以安心，肯定自己。

你可以先觀察自己的想法，注意到身體的感受。

打開自己去感受情緒，就會自動治癒你的痛苦，釋放你的抗拒。

觀察和感受之後決定是否要進入思考，或採取實際行動。

我非常愛你們，你們每一個人都是我的一部分。

我對你們深感敬佩，大多數靈魂比你們現在更差。你很了不起！