聖母瑪利亞

生命是一股能量流，你們的靈魂中有這一股電流，

隨高潮和低潮、黑暗和光明流動，當你們抵制就陷入困境。

即便創造看似靜止的情況，生命活動也從未真正停滯。

當你們陷入阻力，嚴厲判斷自己的處境，告訴自己不會成功時，

會發生什麼事？感到自己在最糟糕的情況下異常沮喪；

感到自己平淡、陰鬱、不清楚；在混亂能量場中，得了憂鬱症。

這就是壓制能量無法流動，變成模糊的暮色地帶。

你們想：我太不知所措，不能再這樣做了！

對！集中注意力，深呼吸，感覺內心有很多想移動、

要生活、要體驗快樂的東西，相信那條能量流。

注意何時得出結論，何時陷入困境；感受內心不知所措的感覺；

感受背後的悲傷、恐懼。讓感覺顯露出來：我害怕；我很孤單。

勇敢面對這些感受，就是救贖自己。

當感受顯露就再次連結生活、內心流動的東西。

可以用內在的光來安慰，試試看，想像你們帶來光明 »»

圍繞失敗、不確定、孤獨和恐懼創造一個光環。

想像以同情心說：我接受這種痛苦作為我的一部分。

允許痛苦存在令人欣慰！當你們不批判，只觀察痛苦阻力時，

事情就可以再次開始流動；當你們譴責自己的負面情緒時，

問題就會持續停留超過必要的時間。所以放棄抵抗！

一切事物都有存在的理由，擁抱最困難、情緒最沉重的部分。

想像做這件事充滿活力，看到你們的內在小孩 »»

象徵你們的力量、活力，永遠堅不可摧、不會被打破。

流經你們的能量流正是神本身。

讓這能量清除憂慮和壓抑你們的事物；感覺就像周圍的瀑布噴泉。

回顧過去幾個月，感受你們直視事物多麼勇敢！看看完成什麼？

總會學到或取得一些成就；找到讓你們滿意的事物；

可以說出你們表現出的是勇氣、毅力、誠實、真誠、信任嗎？

勇敢讓內心的負電流轉化為正電流。

你們最想要的是正向思考。但會堅持消極態度，幾乎上癮。

因為消極態度可以不必做任何事。如果告訴自己：我做不到！

實際上是在說：我要撤退到我爭取到的那個小地方，不需做任何事。

想一想，如此批判自己會得到什麼回報？沒有一點點東西。

為什麼要這麼做？只是讓你們感到安全。

讓自己變渺小並墨守成規會感到安全，但實際上是恐懼。

參與生活勇敢踏入未知，探索新領域，敞開心扉接受經歷就是偉大！

它與表現如何、取得的成就無關，而是充分感受並深入感覺中。

以感受和情感進入生命的深處是偉大的。進入偉大才是人生意義！

你們判斷自己什麼可以發生，什麼不可以發生，

其實是不想參與、不想待在這裡，就進入假死亡。

但死亡並非真實存在，死亡違背生命本身；絕對靜止根本不存在。

生命總是在移動和發展，會繼續前進帶來新體驗。

生命是一股愛的流動，想要和你們在一起的喜悅流動。

內在小孩的純真、開放和脆弱，是你們最明智的部分，

一次又一次選擇生活，生活永遠不會滿足！

讓自己再次對這個內在小孩興奮！對生命敞開心扉！