凌晨三點二十分，騎機車到台北車站東三門搭往苗栗馬拉松會場的接駁專車，
許多跑友陸續睡眼惺忪地抵達，四點十分人到齊後，開車前往苗栗縣立體育場。

就除了車位很小外，一路行車還頗為順暢，約五點半就抵達苗栗了，
但這位兩光司機，似乎完全搞不清楚到底目的地在哪，而押車的北教大同學也搞不清楚，
大客車東轉西轉後，將我們一車的跑友放到苗栗小巨蛋體育館，然後車就開走了，
一車跑友們走著走著越發覺得不對，因為沒有活動看板、沒有其他跑友、也沒有人聲鼎沸，
燈關暗暗的，簡直跟個空城一樣。
與押車的同學聯絡後，才發現下錯地方了，於是遊覽車又轉回來載人，
司機也不覺得有啥不好意思的，直說來得及來得及，
然後一群人才又浩浩蕩蕩往位於經國路的苗栗縣立體育場去，真是很烏龍......
時間一拖，等我們這車人抵達會場時，已經六點十五分了，
離七點鐘的開跑時間只剩45分鐘，
換衣服、寄物、暖身、上廁所等這些動作，要在這45分鐘內搞定。

◎起終點	◎大手筆抽獎送出汽車一輛

匆匆忙忙中好不容易弄得差不多，接著就準備鳴槍起跑了，
七點鐘，由苗栗劉縣長鳴槍起跑，975名半程馬拉松跑者與976名全程馬拉松跑者同時出發，
這次大會貼心地推出「兔子」的配速服務，
即由多名速度穩定且經驗更豐富的跑者們，穿著預定抵達終點時間的衣服，並身綁汽球，
有03:20、03:40、04:00....等時間，讓其他跑者依自己的能力與預定達成的目標，自行選擇一位「兔子」來跟，
在穩定的前導與配速下，以期能順利達成自己的目標。

這次的路線由縣立體育場出發 → 左轉經國路 → 右轉北勢大橋 → 右轉72號快速道路—石圍牆前原路折返回縣立體育場，
全程大約有38公里都是在我最討厭的高架道路上跑，
愛上馬拉松的高大哥是04:00的「兔子」，他知道我的目標是進03:30，所以建議我先跟著03:40的配速員，
約半馬折返後，再依自身的狀況衝刺，這樣應該就可以達成目標了，
但偏偏鳴槍後，我直接就看到03:20的「兔子」，心想趁有體力時先跟一陣子再說，
於是前13公里以幾乎是4.5分速往前衝，在這一群跟跑的跑者中，各個都是身懷絕技、名聲極為響亮的跑者，
大家都跟著03:20的配速員─財哥，穩健地往前跑，感覺好像只有我是假扮地混進來似的，
體力與肌肉力漸漸不聽使喚，於是與03:20的集團越拉越遠，想追也追不上了，
如果這時能穩定下來，恢復原本平常跑的速度，或許還能維持不要在最後爆掉，
但偏偏心裏一直想「再快一點、再快一點」，於是整個配速完全亂掉，
雙腳的肌肉也感覺漸漸僵硬起來。

◎約22公里處 (感謝高大哥拍照)	◎約24公里處 (感謝老貓哥拍照)
◎約24公里處 (感謝蔡明男跑友拍照)

到21公里折返點我看一下時間，嚇了一跳，
從13公里跟不上兔子開始到21公里折返點，我竟是以平均約5.5分速的速度前進，
半馬所花的時間為01:44:48，遠遠慢於我原本、或平常該有的速度，心裏開始急了起來，
於是一過折返點沒多久，就爆了！

先是胃開始抽筋，痛到只能扶著肚子小碎步前進，
甚至停下來用走的，等疼痛減輕後再繼續跑，
看到補給站，就喝飲料吃東西，趁機會休息一下，
到約25公里，好不容易胃抽筋的狀況漸漸減緩，感覺也舒服點，
這時已經浪費太多休息時間了，開始奮力往前追。

25公里後好不容易恢復約5分速，中間超過許多位跑者，
碰到補給站也不太停下來，跟義工拿了一整瓶水，邊跑邊喝邊沖涼，
太陽在頭頂上照，這樣子手邊有一大瓶水最舒服。

◎03:42，接近終點

經過一路三十幾公里的無聊景觀後，終於要下高架橋，剩約四公里，
看看時間已經確定無法在03:30內跑完了，看看有沒有機會保住03:40。
說著說著，03:40的「兔子」竟就從我身邊唰地過去，
我心想，追著他跑應該就沒問題了，
於是這四公里多的距離一路跟著他，有時他前、有時我前，
但說真的，這最後的一段路真不好跑，
路就筆直好像沒有盡頭四地往前延伸，不知道還有多遠，也看不到前面跑者有任何往終點轉的跡象，
越跑就越自暴自棄了起來，衝了一段路，再小走一段，
03:40的配速員從我身邊過去時，還要我加油，說「快到了，03:50一定沒問題！」，
這時我才心想，再怎樣也不能落到03:50呀，
咬緊牙根擠出最後的氣力，先超過03:40的配速員，繼續埋頭跑，
終於轉進體育場，繞過300公尺的跑道後，最後以03:45:06的時間通過終點，
依大會公佈的名次，976名全馬跑者中排名第77名，男丁組(民國56年-65年次)第22名，遠遠超過我原本預計的03:30的成績，
不過也因為這次的經驗，讓我學到穩定再穩定的配速的重要性，
太多位很有經驗的跑者朋友看過我跑後，都不斷告訴我一開始不要衝太快，
偏偏我常常就忘形了，導致後來爆掉，後段的速度整個就掉到無法收拾的地步，
這次真的是很大的教訓。

這次沿路的里程標示不是很準確，偏偏我的GPS紀錄器到24.2公里時就沒電了，
所以也無法精確分析後段的時間，只知道爆很大、也拚很大就是了~
第12馬也盡力跑完了，繼續準備下一馬吧！

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