◎開賽前的終點

每次跑完一場馬拉松，
尤其在跑得很差、幾乎快死掉的幾場比賽，
邊跑時心裡總想，「靠～上次那一場哪有這場鬼比賽累人，我不要跑了，好累，快昏倒了」這樣的心理狀態，
在當時真想自暴自棄厚顏無恥地搭車回終點。
但在賽後幾天的沉澱後，回頭想想，
卻又會有「奇怪，那時怎沒撐下去，如果能維持一個速度或不要掉下來，應該可以撐過去，沒這麼難吧！」這樣的想法，
然後又穿起跑鞋出門練跑，這就是馬拉松無間地獄的迷人之處吧。

這場跑到爆的「2011金城桐花盃馬拉松」也是場從祖宗八代開始罵，
罵到被太陽曬昏，沒力氣地抵達終點為止的比賽，
完賽後竟還有點隱隱佩服自己能跑完的感動。

◎賽前的活動舞台與獎盃
◎各折返點

這場賽事是由土城慢跑協會所辦的，所有工作人員都是跑馬人，
大家都很了解跑者的需要與比賽的注意事項，
看著他們為同樣熱愛馬拉松的跑友服務，而無法下場跑，
真是有很深的感動。

清晨五點抵達會場，已經有很多跑友抵達，也有很多工作人員在做最後準備，
逛著逛著碰到老貓哥，跟他打個招呼互相加油，也謝謝他這麼多場比賽的幫忙拍照。

六點整，一千多名的跑者由起跑點準時出發，
這次的路線是由板橋浮洲橋，沿著河邊的自行車道，先往四汴頭折返點跑 (約3公里)，
然後由四汴頭往城林橋下的折返點跑，接著再回四汴頭折返點，這樣算一趟 (約10.5公里)，
總共來回跑四趟，再回起跑的終點，
這趟路店許多跑友而言，是一條經常跑的練習路線。

剛過第一個折返點，覺得狀況還不錯，速度也維持在五分速內，
心裡想說這次土慢的高手都沒參加，說不定可以跑個個人成績的PB，
非得加加油才行！

◎約5公里處 (感謝水牛工作室的拍照)

◎約8公里處 (感謝老貓哥的拍照 )

◎約19公里處 (感謝陪跑荳的拍照 )

沿途的補給果然充分，如果沒算錯，
一個單趟5.25公里內就有三個補給站，且都設在折返點前，果然是引人墮落～
補給站內有水與運動飲料外，還有西瓜、蕃茄、巧克力、豆漿，甚至保力達、可口可樂，
也有大桶大桶的水與一袋袋的冰塊，供選手消暑用。

前三個折返點都沒有太大問題，還能以平常的速度跑，
這時太陽已經爬起來了，看看時間才七點出頭而已，
太陽已經這麼大了，晚一點怎麼得了～
不想還好，這樣一想時就自暴自棄了起來，
這時才跑15公里左右而已，後面還有漫長的27公里。

七點半，十公里組的跑友起跑，
由於是同一條路線，而跑道因為僅是設計給腳踏車騎的小路，所以全馬組與十公里組就混在一起，
大家各自找縫隙鑽出自己的路，而走路的也很有自知之明地靠邊一點，
我想場地限制真是這場馬拉松的缺點。

邊跑邊走地撐著，原本與法蘭克有約一公里的距離，但每個折返點打招呼時，就感覺越來越近，
到倒數第三個折返時 (約30公里)，我和他就僅差一個轉彎而已，
這時我已經完全沒力氣跑了，想說「好吧，等法大上來時，再請他連我的份一起加油了！」，
於是索性就走起來了。
到下一個補給站時，這裡有可樂與一桌的水果，灌了一杯可樂，不敢喝太多，順便全身沖了一個涼，
好不容易恢復一點力氣，繼續慢慢跑起來，回頭一看，法蘭克也進到這個罪惡的補給站～

◎約20公里處 (感謝台灣大腳丫阿華田的拍照)

◎約30公里處 (感謝陪跑荳的拍照 )

◎抵達終點 (感謝lotus peng的拍照 )

太陽也越來越毒辣，我想應該是接近30度了吧，
剛沖的水一下子就蒸發乾了，汗也好像出不太來，整個人的溫度調節就覺得怪怪的，
這時腦袋想的是，等等跑完一定要去買一大瓶冰涼的啤酒，然後一口灌完！

通過最後一個折返點，領到黑色信物，代表只剩最後約兩公里的距離，
就把它當作是平常練習在操場跑一樣，跑250公尺的跑道八圈就到終點了，
兩腳機械式地往前踩踏，終於轉到進終點的彎道，
旁邊許多加油媽媽努力在幫選手加油，我才想到「對喔，今天是母親節」，
腦筋已經有點昏地東想西想，就這樣在周圍的加油聲中通過終點線，
成績04:15:40，總名次第197名，40-49歲組第62名，
雖不滿意，但總算是跑完了。

在會場，大會貼心準備了無限暢飲的仙草冰與豆漿，
我連喝了六碗仙草，喝得肚子冰冰的，完全忘記剛剛跑到快抓狂的心情，
輕輕鬆鬆地為其他跑友加油。
能在限時內跑完的都很厲害，這真是場很難跑的馬拉松，
我只能說，我真是跑得很糟很窩囔，
下次再努力了！

【延伸閱讀】《全馬第8回》2011金城桐花盃馬拉松報到

◎頒獎	◎終點
◎喝透海的仙草冰	◎完跑贈品兌換
◎熱情的加油媽媽	◎領取成績證明

◎完跑獎牌、完跑禮與成績證明